北师大体育与健康模块课程介绍.pdf

北京师范大学

体育与健康课程模块

1.课程目标

体育与健康课程模块是以身体练习为主要手段，通过合理的课内体育教育和课外体育

锻炼，有效地增强学生体质与健康水平，提高学生的体育文化素养，使学生达到运动参与、

运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五方面的基本目标。本课程模块着重体现体

育与健康两者之间的内在协调发展的关系，养成良好的健身习惯，形成健康文明的生活方

式，最大限度地满足学生身体健康需要，切实提高学生的身体素质并使学生具备以下能力：

积极参与各项体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯，具有一定的体育赏析能力；

熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼；

基本能测评自己体质状况，掌握提高身体素质和发展体能的知识与方法；

能合理选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；

能自觉地通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态

度，表现出较好的体育道德和行为。

2.课程设置及修读要求

（1）课程设置

表8体育与健康课程模块的课程设置

学周学考核备注

课程名称课程类别总学时开课学期

分时方式

体育文化与32体育文化

必修12第一或第二学期考试

形体健美（6+26）专题6学

体育文化与32第一或第二学期时/学期

必修12考试

游泳（6+26）形体健美

和游泳各

“三自主教

第三至第六学期中为26学

学”运动项必修2642考试

任选两个学期时/学期；

目

（2）修读要求

形体健美按开课计划修读，女生修读形体课程，男生修读健美课程。

游泳按开课计划修读游泳课程。

体育文化按开课计划，以专题讲座的形式，在每学期的第1-3周安排3个专题。学生

必须修读该课程，以作业的形式进行考评，分为合格与不合格。体育文化课程作为本学期

体育课考核的内容之一，如果该课程成绩不合格，则该学期体育成绩为不及格。

以“三自主教学”形式开设的运动项目按开课计划修读。学生在第三至第六学期中任

意选择两个学期修读。每个学期1学分（32学时），两个学期共2学分。为保证正常的教

学秩序，每位学生一学期中只允许选择一个项目班进行学习（即一个学期允许修1个学分），

允许在不同学期选择同一个项目的学习。

个别学生因病或其它原因，在规定的时间里未能修满相关课程（形体健美、游泳、体

育文化和“三自主教学”运动项目)的学分，必须在第七学期（含第七学期）之前补修相应

课程。

我校实施教育部颁布的《学生体质健康标准（试行方案