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职场压力管理汇报人:小无名目录添加目录标题01职场压力的来源02职场压力的影响03职场压力管理的重要性04职场压力管理的方法与策略05职场压力管理的实践案例0601添加章节标题02职场压力的来源工作任务与期望工作任务繁重,时间紧迫工作难度大,需要不断学习和适应工作绩效考核压力大,需要不断追求更高目标工作期望过高,难以满足领导和同事的期望工作环境与人际关系工作环境:工作强度大、工作时间长、工作环境恶劣等人际关系:同事关系紧张、上下级关系不和谐、客户关系处理不当等工作压力:工作任务重、工作难度大、工作要求高、工作绩效考核等心理压力:自我期望过高、自我否定、焦虑、抑郁等职业发展与竞争压力职业晋升:追
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