古传潭腿.PDF

易20098·(总228期) 古传潭腿是拳脚的基本腿法 和拳功，为诸功之母。 潭腿起源甚古，人说它创 自 龙潭寺的武僧，或说它创 自河南 一 位姓谭的武术家，又有说为唐 末宋初的五代时期 昆仑大师所 创，名为临清潭腿 ，共十路。后发 展为教门弹腿和少林弹腿等。总 图 1 图2 图 3 图4 之，各家均有增演。 据张裕庚先生所介绍之精武 潭腿，论及精武潭腿十二路 ，教门 弹腿十路，而精武潭腿似乎与古 传潭腿更为接近，今将我所略知 的古传潭腿录出，以供爱好者参 考。 预备式： 图5 图6 图7 图8 1、两足并立，双手 自然下垂 ， 头直 目正，平视前方，身体左转 ， 上左腿呈左弓步，左掌前伸，右掌 置肋处，双掌心向上(图 1、2)。 2、身体下蹲呈左虚步式，右 手呈掌上架于头上，左手呈钩手 向后出，随即身体右转左脚并步， 图9 图 10 图 11 图l2 两手随转身前抄于胸前 ，两肘相 合(图3、4)。 3、左脚横开一步呈马桩，两 拳向两边平击出f图5)。 第一趟 绳挂一条鞭 1、左拳回挂，置于胸处，目视 左前方，左转身，右拳前平击 ，左 拳后击。右腿向前直踢，脚尖绷直 挖 掘 整 理 f图 6—8)。 2、右脚落地，呈右弓步的同 时，右拳随落步向前打出，左转身 呈马步，右拳回挂平胸，身体右拧， 左拳向前打出，右拳向后平击(图 9—11)。 3、左脚向前踢出，左拳回收 于腰侧。落左脚呈左弓步，左拳顺 势向前打出，再右拧身呈马步。左 拳回挂 ，左拧身呈弓步，右拳向前 打出，踢右腿，收右拳，再落右腿呈 右弓步，右拳再向前打出(图12— 17)。 4、弓步不变，左拳变掌向右手 扣住手腕，左脚偷步，置于右脚后 侧，右拳拧劲呈拳心向上收于右腰 侧。随即身稍右转，左掌向前打出， 再打右拳 (图18—21)。