刮痧排毒王.doc

刮痧排毒王 作者：王敬 1.肠道有毒毒一处，血液有毒毒一身 近几年，排毒的理念深入人心，大街小巷流行着各种各样的排毒方法，什么肠道排毒、淋巴排毒等，都有人去尝试。 　　肠道排毒几乎是人尽皆知了，可是肠道为什么会有这么多毒素，这些毒素怎么来的，它会对人体产生什么影响呢？大家都知道，食物进入胃之后，有一个消化吸收的过程，精微的、有用的物质进入小肠，废弃的、无用的渣滓进入大肠。大小肠经过进一步的消化吸收，将有用的留下，无用的东西排出体外，这是一个循环。 　　可是现在，由于各种因素的影响，吃进去的很多东西排不出去，造成便秘，导致肠道当中毒素积累过多。肠道是干吗的？它不仅仅是储存没有用的东西。人体的器官没有高低贵贱之分。实际上，肠道是人体 　　最大的免疫器官，肠道中的淋巴结占到身体的70%。所以，它也是人体第一保护屏障。如果常期便秘的话，毒素排不出去，就会被肠道反复吸收，肠黏膜会病变、脱落，肠道就会老化，可想而知，会继发很多其他的问题。 　　如果毒素仅仅停留在肠道这个层次，我们进行肠道排毒就够了。但实际上，事情远不是这么简单，肠道的毒素只是表层的，更深层次的毒素在血液中。人体当中有两个储藏毒素最多的位置，一是肠道；二是血液。当肠道中的毒素没有及时排出去，再次吸收的过程中，这些毒素就会进入血液，血液一旦污染，就会表现出各种各样的疾病症状。 　　人体的五脏六腑，四肢百骸都需要血液的滋养。就好像一片稻田，如果灌溉的水源有问题的话，这片稻田还能长出很好的稻谷吗？所以，血液的污染影响的不是身体某一部分，而是全身，表现出来的症状千奇百怪，让人无所适从。 　　最重要的是，肠道中的毒素清除起来相对容易。但毒素一旦进入血液，则很难清除掉，现在市面上也有各种净化血液的药。可是，就算这些药有用，把血液毒素清除干净了，那这些药残留下来的毒又由谁来清除呢？所以，用药永远是下下策。 2.我们身体的内部环境正受到前所未有的侵害 我们中的绝大多数人，来到这个世界的时候都是活蹦乱跳，健健康康的。为什么长着、长着就会生病呢？孔子曰："未知生，焉知死。"同样，"未知死，又焉知生"呢？如果不知道病是怎么得来的，如何谈治病、谈预防、谈养生呢？ 　　其实，2000多年前的《黄帝内经》中，黄帝和歧伯就探讨过这个问题。黄帝问："余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？" 　　岐伯答："上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于其乐，起居无节，故半百而衰也。" 　　用现在的话来说，就是黄帝问歧伯，古时候的人能活很久，半百了，还不衰老。但现在的人，过了半百，就不行了，为什么呢？歧伯告诉黄帝，这和时代没有关系，是因为古代人知道养生，明白人要和大自然保持一致，在饮食起居方面都会注意，所以他们能长寿。但现在的人却不这样，怎么能够让自己获得一时的就怎么来，完全没有一点顾忌，所以年过半百就开始衰老。 　　那我们现在的人呢？早晨不起，半夜不睡。吃的东西，天上飞的，海里游的，陆上走的，只要能找到的，无口不入，结果是吃坏了肝肾，吃坏了胃…… 　　生活方式越来越放纵的同时，外界的环境也被弄得一塌糊涂。人们在生产和生活中"制造"了大量的污染物，这些污染物通过人们生活必需的衣食住行，比如食品、服装、建筑装修材料等各个方面影响着我们的健康。不仅如此，这些污染物还会附带影响我们赖以生存的地球大环境，污染空气、水等，让我们置身于一个完全被毒素包围的环境当中。 3.病从口入，入到哪里？治病要治本，本是什么？ 社会上经常出现这样一幅景象：不少女生脸上长青春痘去美容院，脸上被涂抹各式各样的药物和化妆品；有人头痛到医院，医生会给他开止痛片；有人血压高了到医院，医生会给他开降压药……这些刚开始似乎都有效。但是，一旦不涂抹药物，脸上的青春痘又会再长出来、头痛患者一旦停止服用止痛片头又开始疼痛了、一停降压药血压又高了……这是怎么回事呢?在解决一个问题时，不要被问题的表面现象所迷惑，做一些无用功，要找到问题的关键所在。只有抓住了问题的关键才能从根本上解决问题。养生治病也是如此，只有抓住关键所在，才能达到事半功倍的效果，否则一切都是徒劳。 　　我们是通过食物来获取营养的，但如果是被污染的食物或搭配不合理的食物，或烹饪不合理的食物，都可能在食用的过程中将直接或间接的污染（食物产生的毒素）引入到血液中。 　　血液受到了污染，就会变得黏黏糊糊，流动也不顺畅。然而，血液出于自我防卫的本能，会尽其所能使其恢复到干净、流动通畅的正常状态。这样杂质垃圾就会被分离出来，聚集到体内某些地方，积聚沉淀在血管内侧，血管内部就变得狭窄，