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生命潜能训练.ppt
天堂——生命潜能训练 第一天上午 生命的回顾 8:45 开门,放《唱给太阳》 9:00 课程正式开始,放《2001》 介绍课程背景、目的与进行方式 暖身:厘清上课目的 1、分组(5 - 6组) 2、轮流分享: ? 我叫……,来自…… ? 我喜欢你们如何称呼我 ? 我参加课程的目的是…… 守则练习 创造价值的方法 休息30分钟 足球赛 大象的启示 & 老鼠与电流——生命的制约 觉察与Stroke解说 ? Stroke ? Being、Having、Doing ? 身、受、心、法 手的觉察练习 对望练习 灯光二级 音乐CD-01——第11首 灯光二级 第一天下午 生命的回顾 13:20 开门,放《唱给太阳》 13:30 课程开始,放《2001》 诚实与信任 扮演父母练习——结束时保持十分钟静默 (准备纸巾) ? 2人1组 信任之行 休息30分钟 老王卖电视 受害者与责任者 —— 必须要与选择要 休息,用晚餐 灯光:三级 音乐:引导 —— CD-01 第11首 做 —— Nadis 妈妈 ——《烛光里的妈妈》 爸爸 ——《爸爸的草鞋》 灯光:分享 —— 二级 引导 —— 三级 音乐:引导 —— CD-01 第4首 结束 —— 《牵手》 18:00 ~ 19:30 第一天晚上 生命的回顾 19:20 开门,放《再回首》 19:30 课程开始,放《2001》 父母练习(心理剧):释放心理能量,接纳父母 (准备纸巾) ? 小时候,父母如何表达对你的爱、对你的关怀和对你的欣赏? ? 小时候,当你犯错或者表现不如父母预期时,父母如何惩罚你? 闭眼:说出你内在对父母的感觉 你最想对他们说的话! 红黑游戏 休息30分钟 灯光:解说 —— 二级 扮演 —— 三级 闭目引导 —— 四级 音乐:引导 —— CD-01 第4首 说 —— Nadis 妈妈离去 ——《母亲的心是温暖的家》 爸爸离去 ——《父亲和我》 结束 ——《感恩的心》 灯光:三级 音乐:引导 —— 《悲情都市》 第1首 —— 《辛德勒名单》第1首 (保持静默1小时) 第二天上午 内在孩童复舒 8:50 开门,放《再回首》 9:00 课程开始,放《2001》 红黑游戏回顾 —— 完形 & 心理剧:庄严、肃穆,同体大悲 接触内在孩童:绘画疗法 休息30分钟 休息,用午餐 灯光:进场 —— 三级 闭目 —— 二级 音乐:引导 —— 《辛德勒名单》第1首 《悲情都市》 第1首 结束 ——《爱每一个我》 灯光:二级 音乐:《自我疗伤》 12:00 ~ 13:30 (台上放6 ~ 8把椅子) ? 保持静默 ? 用眼神交流 第二天下午 内在孩童复舒 13:20 开门,放《唱给太阳》 13:30 课程开始,放《2001》 守则检查:承诺程度 废墟练习 回应练习 休息30分钟 休息,用晚餐 灯光:三级 音乐:引导 —— Nadis 结束 ——《家园》 18:00 ~ 19:30 ? 吸引人的特质 ? 不吸引人的特质 ? 投射 我是对的 自我的四种状况: 我好你也好 你好我不好 我好你不好 你我都不好 第二天晚上 内在孩童复舒 19:20 开门,放《再回首》 19:30 课程开始,放《2001》 生命之舟:(心理剧) (准备纸巾) ? 灯光:解说 —— 二级 音乐:引导 —— 天堂——生命潜能训练
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