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小学体育耐久跑课件.ppt 14页

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小学体育耐久跑课件 吴勇飞 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑”,是小学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点:弯道跑技术 1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展 2、目标分析 2.1 知识目标 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点; 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力 2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性 3、过程分析 教学流程如下: 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松 3.1 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容 3.2 准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织: 2)圆圈韵律操: a 复习 b 组织: 3.3 基本部分 3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆圈接力赛 3.3.2 投掷轻器械 教法: 分组练习、游戏、竞赛,教师巡回指导,自评练习、互助互评、改进动作。 组织: 3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1)定时跑:将男女生分成强弱两组 3.4 结束部分 3.4.1 放松 组织: 预计课的密度为65—70%,为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 * * b 变换各种队形 教法: 老师统一组织练习,配乐进行 a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 3) 行进间跑的专门性练习 要求:动作欢快、愉悦 c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致) 2) 复习巩固弯道跑:A 提问 B 集体练习弯道跑动作 3.4.2 小结

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