抱怨世界不如改变自己.docx

停止抱怨，世界会变得不一样　——《抱怨世界不如改变自己》书评　 作者：三页　 每当陷入情绪低谷，我便习惯性地向母亲求助，她在耐心听我发完一通牢骚后，总会开导我不要陷在眼前糟糕的情绪里，更不要做一个只会抱怨而没有积极行动力的人。　在当今高速发展的社会，不同年龄、不同性别、不同职业的人都面临着各式各样的压力：升学、就业、婚恋……在不知不觉中，人们便养成了抱怨的习惯，作为生活、工作的一种发泄途径。事实上，抱怨是最为消极也是最为无效的应对途径，特别是在阅读完《抱怨世界不如改变自己》这本书后，我更为深刻地意识到了这一点。　该书封面翠绿色调的设计养眼而舒心，加之内文版式装帧的精细，整体感观恰如一泓清泉注入心田，滋养人们焦渴的心灵。该书是健康成功学创始人唐晓龙继其畅销书《感恩的心》之后的又一力作。本书倡导“不抱怨”理念，指出不抱怨是事业走向成功、生活获取幸福的重要保障之一，进而将之上升到感恩生活的高度。　2009年“不抱怨”是图书出版界的一个热门题材。《不抱怨的智慧》、《聪明女人不抱怨》都是拿“不抱怨”做文章。而《抱怨世界不如改变自己》一书在提倡“不抱怨”的同时，点明了从减少抱怨到停止抱怨的方法，即改变自己。当我们把关注的焦点放在如何解决问题而不是一味地抱怨上时，就会更快、更有效地解决问题。　首先，这本书从生理到心理上指出了抱怨的危害。有三分之二的疾病是源于心理，抱怨意味着处在一种不健康的情绪中，在这种消极情绪久而久之的影响下便会引起疾病。作者将抱怨与“不抱怨”进行比较，在这强烈的反差下，我们轻易地便可发现，不抱怨就像心里种下了太阳，走到哪儿都能温暖自己、快乐他人；反之，要是一个人心里阴云密布，不管身在何处都没有晴天，还会遮挡了别人的阳光。　其次，这本书通过恳切的语言配合一个个真实生动的小故事深入浅出地告诉我们如何去改变自己，不要“抱怨”，由此而让工作更为顺利，生活更为美好。人和人相处是一个相互影响的过程，没有谁愿意成天和一个满腹牢骚的人在一起，容易走进抱怨的怪圈，让自己原本良好的情绪也因此被感染得满是戾气。因此，不抱怨于人于己都是最佳的修炼方式。　最后，本书重新回归到感恩生活的层次。通过不抱怨来养成宽容、平和的心态去善待他人、感激生活。不经意间，我们也许就会发现不是世界变了，而是我们通过改变自己、减少抱怨来让世界变得更为美好。　《抱怨世界不如改变自己》告诉我们的正是这样的道理，这个世界永远是鲜花比垃圾多，懊恼生活不如感恩生命，抱怨世界不如改变自己！上一页　返回目录页　下一页本书卖点　1．抱怨是恶富集的传染源，是幸福生活的隐形杀手，抱怨不能改变现状，只会让你的境况越来越糟。　2．本书告别了励志“兴奋剂”，从治本的角度出发，引导?者改变自己，永久、彻底地远离抱怨。　3．改变其实不难，只要我们拥有感恩心、宽容心和同情心，改变自己的心态、习惯、观念和做法，就能永远不抱怨。　4．不抱怨是一种人生智慧，也是一种心灵修养，还是一种可以培养的习惯。本书呈现了轻松实用的方法，引导你快速改变自己，打造不抱怨的和谐人生！　5．本书汇集了大量发人深思的案例和作者在日常生活中的许多感悟，以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你平和应对一切，用快乐之水冲淡抱怨的苦味！　6．作者唐晓龙先生是健康成功学的创立者，他对成功的理解和身?灵修炼具有权威性，本书从健康成功学的角度教你改变自己，停止抱怨，从而收获快乐与成功！推荐序　2009年美国最新冒险动作灾难大片《2012》正在全国各大影院热播。　据说，这部电影引起了社会不少人恐慌，一些观众相信影片中的故事，他们纷纷登录各大网站?言，谴责美国宇航局隐瞒真相。无奈，美国宇航局被迫作出公开声明，表示《2012》中宣传的世界末日根本不存在。　前天周日，我也到影院“时尚”了一把。说真的，对这部好莱坞式灾难大片，我觉得和以前看的没什么两样：一样让人瞠目结舌的特技场面，一样简单无聊的故事情节，一样高尚无私的美式个人英雄主义……我认为这部电影并没有脱离之前的窠臼。　只是碰巧唐晓龙先生的新著《抱怨世界不如改变自己》即将出版，邀我作序，我也就刚好比平常多了一点思考与感悟。　看完电影出来，有的人还在热烈地讨论着那些场面，意犹未尽?有的人认为这就是瞎扯，大呼上当。我呢，则是在思考一个问题：　如果地球真的要毁灭，我们人类该如何面对？　如果世界真的要结束，我们每个人又该如何？　我认为是：改变能够改变的，接受无法改变的。　我当时就想，如果真的有这么一天，也许大部分人基本是无能为力的，非人力所为，也许，默默地、坦然地接受是一种明智的选择。当然，人类之所以能成为这个地球的主宰，是因为还是有一些人不放弃改造这个地球的文明。这才是真正的人性最光辉的地方在闪光：冲过千难万险，最后完成不可能的任务（尽管这次美国没有为自?的国家塑造一位英雄，而是把这个重任交给了中国）