分腿腾跃教学设计.docVIP

横箱分腿腾跃（4-3）教学设计 一、指导思想与目标：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。 在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对事的情感、态度等心理品质。 二、教材与对象分析： 1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。 2、学生分析：初二年男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件，因此对初二男生来说做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多种方法，创设课堂氛围，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理和生理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越第一腾空的技术动作。 三、课的思路： 1．活跃气氛愉悦身心阶段 （1）在课的导入部分，教师用形象生动的语言进行导入，师生互动，增强了学生进一步学习的自信心。 （2）在热身慢跑中采取各种形式的花样跑，从行动中感觉跑不是枯燥无味的，让学生去体验运动之美，而且也在不知不觉中进行了身体练习，激发了学生浓厚的学习兴趣。 （3）在音乐的伴奏下进行健身操练习，以提高学生的注意力，培养学生良好的身体姿态。 （4）专项辅助练习：通过两个练习既复习了上节课内容，又为本课内容做了准备。 2．合作探究学练提高阶段 （1）复习助跑踏跳成顶肩分腿跳，为完整练习做铺垫准备，采取合作探究的形式，进行互评自评，教会学生如何在练习中学习体育技术的方法，为终身体育打下坚实的基础。 （2）通过完整技术练习提高技术水平，为主内容打基础。也采取合作探究的形式，并通过引导、分析引出第一腾空技术教学，让学生在发现中学习，给学生一个思维的空间。 （3）教师进行漂亮的示范，给学生建立起正确的动作概念，集体归纳总结，并得到最佳的练习方法 （4）针对学生能力高低进行分组，各层采取不同的教学手段，使每位同学达到最佳的学习效果。然后进行集体比赛评比，让学生充分体验合作学习的乐趣，体会成功的乐趣。 3．恢复身心消除疲劳阶段 在教师的启发下，以轻松优美的舞姿，达到身心放松的目的。 四、运动量预计：练习密度45% 平均心率：130次/分 最高心率：150次/分 课时计划 本课 内容 横箱分腿腾越（4—3） 教 学 目 标 认知目标 让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作的组成，以及各部分之间的内在联系，使学生形成主动参与学练的意识。 技能目标 较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力 情感目标 培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质，敢于尝试、创造，形成安全练习的意识，体验合作学习的乐趣。 本课重点 让学生明确助跑踏跳后的第一腾空动作技术，80%的学生能够做出第一腾空。 本课难点 助跑踏跳后动作准确，能够为第一腾空技术做出准备条件 过程 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 强度 时间 活跃气氛愉悦身心阶段 一．课堂常规 二．队列练习： 1．队形练习 2．慢跑 3．健身操 （1）胸部运动 （2）伸展运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 4．辅助练习 （1）分腿跳 （2）立卧撑 分腿立撑 并腿跳 两臂斜上举 一．组织： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★▲ 教法：宣布课的任务，提出希望要求。 二．组织： 1．两列横队 2．两路纵队 教法：口令指挥，语言提示 3．组织： 四列横队 教法： 语言提示 4．组织： 四列横队 教法： 师范讲解 口令指挥 一．身心准备： 体委报告 师生问好要求：快、静、齐二．学法： 1．齐步走练习 2．蛇形、圆形、螺旋、直线行进练习 要求：精神饱满，身心活动充分。 3．学法： 随音乐师生同做 要求： 动作准确、舒展大方。 4．学法： 观察模仿 体会动作 要求： 动作准确到位 充分体会要领 一次 多次 16 X 8拍 四次 弱 中强 中强 中强 1分 3分 3分 3分