高职高专院校大学生心理健康现状分析与教育对策.docVIP

高职高专院校大学生心理健康现状分析与教育对策 胡英娣 【摘要】：大学时期是人生心理矛盾的多发期，而高职高专院校的大学生较其他本科大学生承受着更多的心理压力。目前，高职高专院校大学生心理健康问题呈现递增趋势，已成为阻碍大学生健康成长和顺利完成学业的重要因素。本文从心理健康概念的内涵，高职院校学生心理健康问题的表现特征、高职学生心理健康问题的形成因素进行分析总结，并提出几点教育对策。 【关键词】：高职高专；大学生；心理健康；教育对策 高职高专院校大学生面对环境和学习方法的变化、复杂的人际交往、交友恋爱的情感困惑、激烈的就业竞争，表现出一系列的心理问题。如何帮助高职高专大学生尽快适应新的环境、新的要求，提高自身的心理健康水平，较好地适应快速发展的社会竞争，有着重要的意义。 1 高职高专大学生心理健康问题表现特征 心理健康(mental heahh)是个体整体健康的重要组成部分，个体心理健康状况直接影响着社会的和谐、稳定和良性的发展。一般说来，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会适应方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。一个人具有健康的心理就能在逆境中不断完善自己，有效地发挥个人的身心潜力，努力为社会服务，并能使自己健康快乐地成长。具体来说，高职院校大学生心理健康问题有以下几种表现。 1．1心情郁闷主要是指一个人对某一问题无法排遣，形成心理上的巨大压力，从而带来心灵上的痛苦，使精神长期处于消极状态。这种现状如不能得到及时解决，就会影响正常的学习和生活，导致学业难以完成。 1．2疑心严重高职高专大学生疑心严重表现为对任何人和事都没有信任感和安全感，常常失眠，总是担心别人陷害自己，唯唯诺诺，忧虑重重，心灵空虚，没有快乐感。这种现象如果长期集聚在心里，就会变得孤独、怪戾，难以与他人进行正常的交往，人际关系紧张，与社会格格不入。这样的学生走上社会是难以成就大业的。 1．3行为偏激高职高专大学生行为偏激表现为自控能力差，认识问题不合理，行为冲动、狂躁，性格冷漠，缺少理性。这种现象在心理健康问题上，是比较严重的一种。其后果是容易使学生走上极端，如：旷课、出走，斗殴，违法乱纪等行为。 2 影响高职高专大学生心理健康的因素 2．1生理和心理因素高职高专大学生的年龄～般都在20岁左右，个体身心发展变化迅速，正处于生理和心理逐渐成熟而又尚未成熟的一个过渡时期。在一定意义上讲，这个时期是人生的定向时期，是个体从准备投入社会生活到正式投入社会生活的转变时期。因此，高职高专大学生难免出现对新的生活环境不适应，认识问题上缺乏全面系统性，自我调节能力不强，情绪不稳定，社会经验缺乏，心理承受能力比较脆弱，适应能力差，以致常常发生心理失衡的现象。 2．2理想与现实因素高职大学生由于自我意识的发展，对自己的未来都有较高的期望。然而在自我发展的过程中，这种期望的实现常常受到种种主客观条件的制约，诸如没有考上理想的大学，社会对高职高专院校教育评价还不够高，高职高专院校办学条件不足等等，阻碍了“理想自我”的实现，从而导致不良心理状态的产生。 2．3生源因素首先，高职院校的生源既有职业高中生(含职技中专)，又有普通高中生。农村学生和贫困学生居多。城市学生虽少，但呈两极分化，家庭富裕生与贫困生并存。因此，他们的心态各不相同，有的学生自信、自傲，而有的学生则自卑、不知所措。其次。从目前情况看，高职高专院校属于录取分数线较低的高等学校，进入这类学校的学生总体上看，无论从基础知识、学习能力、学习态度方面与其他院校的学生相比都存在一定的差距。在自我评价和自信心方面，产生的心理问题量多、范围广。特别是由于高校扩招，分数线一降再降，使得生源质量难以保障，由于基本素质达不到要求，进入高职院校后势必就会碰到这样那样的心理问题。 2．4经济因素由于社会普遍追求高学历，家长都尽自已的一切可能供孩子读书，只要孩子能上重点高校就不读普通院校，只要能上本科就不读大专，而高校扩招满足了这种需求。很多学生采取复读和自费的方式，上一所满意的普通学校，而没有条件的学生只能读专科，这样就使得进入高职高专院校的家庭经济困难学生的比例上升。 2．5社会因素社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着重要作用。特别在当前，随着社会的发展，信息量剧增、商品经济发达、生活节奏加快，人与人之间的交往日益广泛，各种竞争激烈，大众传媒渗入到各个角落，社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地影响着高职高专大学生的心灵，加重了学生的心理负担和内心矛盾，影响着他们的身心健康，一旦发生严重的不适应就会造成心理失衡。 3 解决高职高专大学生心理健康问题的教育对策 高职高专院校对大学生的心理健康教育要给予高度重视，建立健全相应的心理健康教育机构，积极开展心理健康教育科学研究