和谐家庭的心理学智慧：夫妻相处之道.ppt

缘起：我们的爱从何而来？ 当爱情走入婚姻时 如果离婚： 如果离婚： 爱情主成分：爱情的三元模型（Robert Sternberg，1996） 爱情如何才能稳定？ 婚姻稳定的投资模型（investment model） 婚姻稳定的投资模型 关于夫妻吵架 学会有效沟通 谁来说：沟通中的自我定位 对谁说：沟通中他（她）在想什么 理论启示 怎样说：沟通中的关键点1 怎样说：沟通中的关键点2 关于爱情的心理学实验 爱情体验中的情绪与情感 不必讲道理，和你的家人一起心跳加速吧！ 为什么你不信任老公？ 信任与依恋方式 测测你的依恋类型： 关于婚姻 关于婚姻 如何去影响对方： 幸福的家庭是相似的：三种幸福夫妻类型 * 依恋：我们要怎样相爱 第四部分： 为什么有时候夫妻之间互不信任？ 如何构建健康的夫妻依恋模式？ 在某婚姻调查公司接手的婚外恋调查业务中，有20%的妇女调查丈夫婚外恋皆为无中生有的事情。 埃里克森认为：人生发展在最初阶段解决的就是对他人的信任问题。 依恋方式：基于个体在婴儿时期与主要的教养者之间的关系发展而来的个体对人际关系的预期方式。 我发觉和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖别人，也很容易让别人安全地依赖我。我们不常担心被别人抛弃或是和他人走得太近。 和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得很难完全信任他人，也很难让自己依赖他人。当和他人走得太近时，我会觉得很紧张，而且我的情侣通常会要求我以感觉到不太舒服的方式和他更亲密。 我发现别人不情愿以我喜欢的哪种亲密程度和我亲近。我常担心伴侣不是我的真爱，或是不是真的想和我在一起。我想要完全和别人融为一体，有时这种想法把别人吓跑了。 亲密关系中的依恋方式 安全型依恋：以信任、不担心被抛弃以及认为自己是有价值的、很受人喜欢为特征。 回避型依恋：因为建立亲密关系的尝试被回绝，而以压抑依恋需要为特征。 焦虑/矛盾型依恋：以关注其伴侣不会以同等方式回应他们对亲密的需要为特征。 * 改变：在一起慢慢变老 第五部分： 是理解对方，还是去改变对方？ 幸福的夫妻有什么共同点？ 婚姻头3年是磨合期； 7年左右是危险期； 10年以后是倦怠期 白头偕老的过程，实质上也是夫妻双方相互适应、相互磨合、相互影响与改变的过程。 关于改变需要注意的： 不要总想着改变对方，改变应当从自己开始。 比改变更重要的，是努力去理解对方，给对方以宽容。 改变不是从抱怨开始，而是从赞美开始。 从小事着手：大的改变，源于小的进步 从积极反馈着手：人们的行为是不断强化的结果。 肯定型：彼此互重互爱，有欢笑，偶尔有争吵，但能以合理方式解决。 热火型：双方都有主见，有话直说，争吵激昂，但不伤人，甚至有时以吵架为乐。 阴柔型：都不喜争执，遇冲突时不忙指责对方，可自我安抚，接纳彼此差异。 迟毓凯 华南师范大学应用心理学系 网站：世纪心理沙龙（）邮箱：chiyukai@163.com 祝各位爱情如意、婚姻美满、家庭和谐！ 本作品采用知识共享署名-非商业性使用 2.5 中国大陆许可协议进行许可。 专业交流 模板超市 设计服务 NordriDesign中国专业PowerPoint媒体设计与开发 本作品的提供是以适用知识共享组织的公共许可（ 简称“CCPL” 或 “许可”） 条款为前提的。本作品受著作权法以及其他相关法律的保护。对本作品的使用不得超越本许可授权的范围。 如您行使本许可授予的使用本作品的权利，就表明您接受并同意遵守本许可的条款。在您接受这些条款和规定的前提下，许可人授予您本许可所包括的权利。 查看全部… 和谐家庭的心理学智慧：夫妻相处之道 华南师范大学应用心理学系 迟毓凯 博士后·副教授 网站：世纪心理沙龙（） 邮箱：chiyukai@163.com 婚恋心理学专题 当白马王子和白雪公主步入结婚殿堂后，他们从此过上幸福的生活了吗？ 关于婚姻的一些事实： 美国：第一次婚姻以离婚收场概率67%；第二次婚姻破裂的概率77%。 中国：同一年结婚vs离婚，北京、上海离婚率＞25%；台北比例超三分之一。 上海：调查发现，婚姻甜蜜3%；离婚边缘22%；其余食之无味，弃之可惜。 调查表明：离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病危险大增。同时，癌症、肺炎、高血压风险也大大增加。 与不结婚的人相比，已婚者更少出现经济问题、身心健康问题，即使生病，康复速度也更快。 离婚子女的心理特征：对亲密关系，渴望又害怕，容易敏感；当事业或人际上受挫时，更容易受伤。 研究表明，2/3的美国离婚是属于“不该离而离”的婚姻，他们并非水火不容，仅仅缺乏爱的感觉，彼此厌烦。 我们要解决的问题： 为什么在外人看来，夫妻二人都是好人，却过不到一起去？ 为什么漂亮的女孩子一定要嫁给一个“烂仔”？ 为什么一个男人，“原配”的妻子不要，一定要去娶一个妓女？ 为