白菜的11种吃法.docVIP

白菜的11种吃法 　 　　剁椒白菜　　　　【食材原料】　　剁椒，白菜，大蒜　　【制作方法】　　1.把白菜洗净切成三厘米的段;大蒜切片　　2.起锅倒油,油热后放入蒜片,爆香后放入白菜翻炒,白菜炒软的时候放入两勺剁椒翻炒一下就可以出锅了.剁椒是咸的所以不用放盐.　　怎么样,简单吧.味道也是十分不错的,很下饭的!　　 　　　　凉拌三丝　　　　【食材原料】　　白菜，干豆腐，粉丝，香菜，大蒜，辣椒油，盐，糖，味精，陈醋　　【制作方法】　　1，白菜和干豆腐切丝；粉丝焯软；大蒜切成末；香菜切段。　　2，将白菜干豆腐和粉丝香菜放到一个容器里，然后放入大蒜末再调入盐糖味精陈醋和辣椒油拌匀就做好了。　　 　　　　酸菜羊肉　　　　【食材原料】　　酸菜，羊肉，姜，葱，酱油，盐，花椒粉，淀粉　　【制作方法】　　1，把酸菜用清水冲洗一下；羊肉切成片或者条，然后用酱油，盐，花椒粉和少量淀粉味一下；姜切姜丝，葱切葱花　　2，起锅倒油，油要比往常炒菜稍微多一点，放入葱姜爆出香味放入羊肉翻炒，肉一变色就放入少量酱油然后下入酸菜翻炒3分钟，放入盐翻炒均匀就做好了。　　 　　　　黑白菜　　　　【食材原料】　　白菜，木耳，干豆腐，葱，猪肉，酱油，盐，鸡精，糖　　【制作方法】　　1，把白菜洗净切成块；木耳泡发好；干豆腐切成菱形块，猪肉切片　　2，起锅倒油，油热后放入葱花爆香然后再放入猪肉翻炒，炒到肉片变白调入酱油，接着将木耳和白菜翻炒，炒到白菜有点变软的时候放入干豆腐，盐，少量的糖，鸡精翻炒均匀就可以出锅了。　　 　　　　白菜帮拌木耳　　　　【食材原料】　　木耳，白菜帮，蒜蓉，陈醋，盐，糖，辣椒油，鸡精　　【制作方法】　　1，木耳泡发好焯水；白菜帮切丝用少量的盐刹一下水，这样口感更脆　　2，取一个容器，将处理好木耳和白菜帮放到一个容器里，然后调入蒜蓉和其它调料拌匀就做好了　　 　　　　　白菜牡蛎年糕汤　　　　【食材原料】　　白菜，牡蛎，年糕，姜，盐　　【制作方法】　　1，把白菜洗净改刀成块；牡蛎洗净泥沙，用水焯一下　　2，水中放入两块姜，水开后放入牡蛎煮5分钟后，放入白菜和年糕片，然后放入少量的盐，等白菜煮软就做好了，很简单吧。　　此汤颜色清新，味道鲜美，白菜脆嫩，牡蛎鲜嫩，年糕软糯，营养丰富。　　 　　　　凉拌白菜鲑鱼籽　　　　【食材原料】　　鲑鱼子，白菜叶，洋葱，盐，陈醋，糖　　【制作方法】　　1，把白菜叶洗净切碎；洋葱切碎　　2，把切好的白菜和洋葱放到一个容器里，然后放入一大勺的鱼籽，调入少量的盐，提鲜的糖和多一点的陈醋拌匀，就可以吃了。　　 　　　　　羊肉白菜粉丝煲　　　　【食材原料】　　白菜，羊肉片，粉丝，葱花，姜，盐，鸡精　　【制作方法】　　1，把白菜洗净，切成条；羊肉片飞水，因为新加坡的羊肉片是没有经过放血的，所以我要焯一下，像国内的羊肉片就不用了；粉丝用凉水泡上；葱切葱花，姜切片　　2，取沙锅一只，放入水烧开，水开后放入葱花姜片煮两分钟，然后将羊肉放入锅中煮两分钟捞出，为什么要捞出来，因为羊肉煮的时间长了肉就老了，口感就不好了，这个时候把肉捞出汤里面也有羊肉的鲜味了。　　3，把白菜放到锅里煮软，放入粉丝，粉丝煮好的时候，放入盐鸡精，再放入羊肉片一起煮一分钟就OK了。　　 　　　　　白菜炖冻豆腐　　　　【食材原料】　　白菜，冻豆腐，猪肉，葱，酱油，盐　　【制作方法】　　第一步，把白菜洗净切成小块；冻豆腐切成小块；猪肉切薄片（不需太多）；葱切成葱花　　第二步：起锅倒油，油到五成热的时候放入葱花爆香，爆香后放入肉片一变色就倒入酱油翻炒，然后再放入白菜，等到白菜炒软后添水，水不用放特别多，只要末过白菜就可以了。水开后放入盐和冻豆腐，等到冻豆腐已经熟透这道菜就好了。　　很简单，但是很有家乡的味道，有妈妈的味道！　　　　 　　　　金勾蒜蓉娃娃菜　　　　【食材原料】　　娃娃菜，粉丝，蒜一头，蒸鱼豉油，海米，盐　　【制作方法】　　1，把娃娃菜洗干净，放到锅中焯一下，这样处理一会儿蒸的时候更容易入味；把粉丝也焯软；一头大蒜全部切成蒜蓉；海米用温水泡一下。　　2，做蒸菜的汁。起锅倒油，油热后放入蒜爆香，然后放入海米翻炒。炒出香味后倒入蒸鱼豉油，再放入少量的盐，蒸鱼豉油的用量根据菜的多少自己掌握，这个时候汁就处理好了。　　3，把娃娃菜切成两半或四半根据你自己的喜好处理，然后摆放的粉丝上面，将调