啦啦队运动对高校女生身心健康的影响.pdfVIP

啦 啦 队 运 动 对 高 校 女 生 身 心 健 康 的 影 响 河池学院体育系 罗英梅 随着我 国竞技体育比赛制度 的不断健全完善 ．在 和谐地发展。 众多 的体育比赛，尤其是球类 比赛中．除了运动员激烈 2．3 啦啦队不仅保留了体操和健美操中各种类型 的对抗竞技比赛之外．比赛间隙场上啦啦队的表演也 的基本动作 ．而且从各种舞蹈及武术中吸取了许多动 成为一道靓丽 的风景．为激烈的比赛增添 了许多欢乐 作元素，经过加工提炼使之成为啦啦队的特有动作，丰 和看点。特别是近几年 ．我国各种职业球类联赛的水 富了它的内容和形式 。由于啦啦 队瞬间造型多。动作节 平不断提高和赛制的 日趋完善，像CBA、CUBA等赛 奏变化快 ，上下起伏较大．使成套动作丰富多彩且流畅 场 比赛间隙，啦啦队充满活力和激情的表演．也吸引 性强 。啦啦队的动作大多是多关节 同步运动 ，通过变换 了众多观众的眼球。 组合形成多种动作．这就使身体各个关节活动次数增 在美国．NBA联赛中啦啦队早 已成为赛场上不可 多，在一套啦啦队套路 中，不仅有对称性的动作 ，而且 或缺的一个重要看点．每个大学和中学都有自己的啦 还有许多非对称性和依次完成的动作．这都有利于改 啦队，她们用充满活力的动作调剂赛场激烈的比赛气 善和提高学生身体的协调性 。 氛 ．晨示 自己健美的身材．用青春 的活力带动观众互 3 ．啦啦队的健I 厶功能 动，享受着篮球带给人们 的欢乐和激情 。自啦啦队进 3．1有利于培养学生的团队意识、集体竞争意识和 入我国几年来 。其发展态势也是非常迅猛 ．全 国性的 集体荣誉观念 啦啦队比赛 已经举办 了7届 ．各篮球 、排球、足球俱乐 啦啦 队运动侧重于集体表演 ．经过不断的训练、动 部也相继成立了自己的啦啦队，篮球宝 贝、足球宝贝、 作 的编排磨合．使动作达到整齐划一 ．场上队员动作协 排球宝贝，也应运而生。特别是高校．啦啦队运动已经 调一致。才显得和谐富有感染力．从而起到更好 的锻炼 成为校园文化生活不可缺少的一部分 ．吸引了众多女 和娱乐功效。参加啦啦队比赛，需要的是团体配合，展 生踊跃参加。 现的是团队精神面貌，通过训练和 比赛 。团队精神、集 1．啦啦队在校园文化建设的重要作用 体荣誉感得到进一步的提升 ． 啦啦队锻炼是体育教育的扩展与补充 ．又是校园 3．2促进培养学生进取 向上 的意志品质 体育文化活动的重要内容之一 。大学阶段的体育，承 啦啦队训练能使学生建立健身健美的价值观和审 担着使大学生身心健康发展，增强体质的重任 。与德 美观 ．培养和唤醒学生 自我精神需求。通过在校参加啦 育、智育、美育和劳动教育密切配合．共同实现培养全 啦队运动 ．能进一步增进实践和体验．激发学生参加健 面发展的大学生的教育 目标。高校女生踊跃参加啦啦 身锻炼的热情 ，培养学生的审美能力和体育能力 ．使学 队锻炼 ．既是对丰富校 园文化生活的一种积极迸取态 生树立正确的学习态度和顽强的意志．同时有效地促 度，也是对学校体育教学内容 的一种拓展和补充 。 进学生完美人格的形成和终身体育目标的实现。在美 2 ．啦啦队的健身功能 国．凡是参加各种啦啦队的队员．都是品学兼优的学 2．1啦啦队是一个新兴的体育运动项目．是在音 生．除了保持学习成绩优异之外．还经常参加各种规格 乐的衬托下．通过运动员舞蹈动作的完美完成及高超