《积极心理学》教学课件.ppt

?罗杰斯认为来访者中心疗法的成功进行需要以下六个条件： 4.无条件的积极关注或接受——指治疗师无条件接受来访者的任何本来状态，而不论其想法、行为如何古怪。需要注意的是，接受并不意味着赞同，而是指对来访者的行为不进行价值判断，对来访者人格的尊重与信任，鼓励来访者充分表现自我，认识自我，并积极发挥自身的潜力，自我成长，朝积极的方向发展。????5.移情——指进入来访者的内心世界，站在来访者的角度考虑问题。以一种新奇和不惧的眼光去看个体感到害怕的东西，并以这种感受与来访者沟通，以这种正确的感受来引导来访者，拓展其观念和看法。????6.对移情和无条件接受的知觉——指来访者要对这点有所知觉，才能真正取得疗效。在这过程中，他会在某种程度上觉得自己被社会所接受，从而促进疗效的获得。 2、格拉塞的“ 现实疗法” 此疗法强调个体应承担选择的责任。它假设每个人都有四种最重要的需要：归属、力量、自由和快乐，在现实生活中，每个人都能够对自己的生活、行为、感受和思想负责，都可以选择对自己有利的行为。 现实治疗注重培养来访者的积极行为，要使人产生一种“积极沉迷”。 现实疗法的三个特点： （1）反医学模式 （2）强调自己决定自己 （3）强调个体同一性的获得 （二）积极心理治疗的基本理论 第一, 激发人的认识能力 首先, 积极心理治疗主要以跨文化的方法来对有关的心理问题做出积极解释, 从而使病人能感受到自己古怪行为的合理化、正常化的一面。 其次, 积极心理治疗从不承认人有所谓的消极心理, 认为人之所以产生消极心理, 主要是因为人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性。 第二, 激发对象爱的能力, 包括爱人与被爱的能力, 也就是激发对象的积极情感能力, 佩塞施基安把这种能力称为第一能力。 佩塞施基安把第一能力具体分解为四种基本关系: 与自我的关系( 真实的自己与自我意识的关系, 也即能否达到自我同一性) 、与他人的关系( 自己与周围单个个体的关系) 、与群体的关系( 主要指自己与利益集体、社会群体甚至整个人类的关系) 和与原始我们的关系( 主要指自己与宗教、世界观和生活哲学的关系) 。同认识能力一样, 积极心理治疗也把病人在这四种关系中产生的消极情感当作是一种自我保护模式, 并提倡用积极的方式来对它作出解释。 第二能力的紊乱即现实能力的失调，导致第一能力即爱的能力受到影响，进而产生症状。 治疗师要做的，帮其鉴别分析其对现实能力的评价，建立积极观念，引导积极情感体验，进而改善态度、改善人际关系。 （三）积极心理治疗的具体实施过程 1、初始谈话 佩塞施基安根据谈话的重点把初次谈话分为相互联系的三个阶段： A：联系阶段 弄清楚三个问题: 患者是怎么知道要到这里来; 患者是因为什么原因来到这里; 患者的身体发展情况、既往病史以及以前接受心理或精神治疗的情况。 B：鉴别阶段 第一是估量和界定冲突的发展可能性, 也就是冲突的性质和程度; 其次是确定患者描述的心理冲突及心理症状的具体内容。 C：整合阶段 治疗师要对自己了解的各种情况以及由此做出的一些判断和结论进行整合,并最终形成一个完整的诊断报告 2、辅助性治疗 积极心理治疗一个很大的特点是把给患者讲故事( 特别是给患者讲东方的寓言、故事和神话等) 当作是一种重要的辅助性的心理治疗。 3、主导治疗 积极心理治疗的核心是主导治疗, 它的全过程主要包括五个阶段: 观察和保持距离阶段、调查阶段、场合鼓励阶段、语言表达阶段和扩大目标阶段。 （1）观察和保持距离 这里的观察和保持距离指的是患者而不是治疗师。 观察是指患者观察自己在什么情况下与同伴发生冲突和争吵，这些又导致了什么样的结果。治疗师提醒患者将观察内容客观翔实的纪录下来。 有效的观察要求患者能够从一定距离来看待自己的处境。 （2）调查 治疗师在两次治疗期间要求患者按照治疗师制作的分析调查表格式，对自己和冲突伙伴的现实能力进行一个鉴别分析，一般让患者先进行自我评价，然后再对伙伴进行评价。 （3）场合鼓励 患者在一定的场合要对自己的冲突伙伴进行各种形式的鼓励。患者在这一阶段的角色是自己周围环境特别是自己冲突伙伴的治疗师，所以必须与冲突对象建立起新的、良好的相互信任关系。建立关系的第一步是让患者主动肯定冲突伙伴的积极品质，不是泛泛的肯定，而是当伙伴做好某件事情时，即时鼓励，强化其具体的积极行为。 （4）语言表达 人际关系出现问题的大多数原因是沟通出现问题，其中，语言误解和曲解是一个极其普遍的情况。佩塞施基安认为，语言误解的发生主要是因为语言经常存在形式和内容上的歪曲。 积极心理治疗主张在这个阶段要帮助患者学会消除语言曲解的能力。具体可以通过对冲突内容的分析和鉴别，对产生冲突的各种语言形式的讨论分析，以及在此基础上制定适当的练习计划等等来