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体育运动中最常见的运动创伤和运动疾病 简易处理方法 龙华中学 １、教学目标： 学生懂得如何处理运动创伤和运动疾病 ２、教材分析 ⑴构成：运动创伤原因及其处理的方法。 ⑵背景分析：现在为数不少的人，面对运动创伤不知道如何处理，甚至有人处理运动创伤时过急，反而加重运动创伤。 ３、教学重点与把握： 运动创伤的及时处理和保护。 ４、学法指导： ⑴由学生举例说明几种运动创伤。 ⑵学生想象假如你碰见这种运动创伤， 怎么处理 ５、教学内容 ⑴扭伤 Ａ、轻度扭伤的处理； Ｂ、重度扭伤的症状及其处理。 ⑵擦伤 Ａ、轻度擦伤的症状及其处理。 Ｂ、重度擦伤的症状及其处理。 ⑷运动中腹痛 学生讨论，学生回答，然后老师加以说明。 ⑸肌肉痉挛 Ａ、症状 Ｂ、处理方法 ⑹重力休克 跑步冲刺后突然停止，引起暂时性脑贫血而发生晕厥叫重力休克。 Ａ、症状 Ｂ、预防：到终点后继续跑或走一段。 ⑺中暑 ⑶挫伤：使皮下组织的韧带或肌肉组织受伤，表面皮肤完整无损或只有轻度损伤，其症状和急救方法和重度损伤相同。 夏季在高温下，由于头部受到烈日照射而充血或由于散热困难，体温急剧增高会出现中暑。 轻度中暑的处理 重度中暑的处理。 谢谢！ * * *
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