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关注心理健康 演奏青春乐章
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同学们,伴随着晨光暮霭,新学期已经开始一周了,我们的学习生活在越来越充实的同时,可能会发生一些让自己不愉快的事情,比如,同学之间发生冲突,学习感觉吃力,家长或老师不理解自己等等,这些事情影响到我们的情绪和心态。会感觉窝火、很累、很辛苦,但又没有什么更好的方法来调整自己的心情。找同学诉说怕别人四处传播;找老师聊担心被笑话;找家长诉苦家长会驳斥等等。今天,我来告诉大家一个好的地方和途径,在这里,你可以畅所欲言,无所顾忌,这就是我校的知心屋。
??? 我校的知心屋位于餐厅西面的实验楼二楼最西头,到知心屋,你可以:
到图书阅览区来与大师做一场心灵对话,拓宽自己的心胸。
坐在音乐放松椅上遨游自己的心灵世界,放松自己紧张的心情。
戴上拳击手套在沙袋上宣泄宣泄自己心中的忧郁,激励自己昂扬的斗志。
打开心灵魔瓶,许下自己的愿望,把斑斓的梦想照进青春的现实。
??? 最重要的是:
你可以与心理辅导老师进行毫无保留的对话,澄清自己的内心,取得有效的方法和真诚的帮助。因为,在这里,你告诉我们的,我们会为你保密,守口如瓶。
???心理咨询其实是一种在正常人群中开展的心理帮助,心理咨询帮助我们正常人合理处理我们产生的苦恼和困扰。简单而言,精神病需要看医院医生,需要吃药。而心理咨询师就是我们身边的一个朋友,只不过这个朋友多了一些专业技术而已。
??? 现在,我校的知心屋共有王献礼、张瑞华、寇赞霞、李少云、苏全鹏等心理辅导老师,其中有取得国家认证的国家级心理咨询师,同学们均可以找这些老师来交流。
??? 知心屋每天课间对同学们开放,特别是周日至周四的下午5:40至6:20,欢迎同学们来知心屋参观和交流。
??? 同学们:
当你懊恼委屈之时,我们愿做一位清洁工,帮你把糟糕情绪置之死地而后快;
当你身心疲惫之时,我们愿做一个充电器,让你恢复强劲的动力踏上新的征途;
当你四面楚歌之时,我们愿做一面镜子,使你正确认识自己直到如鱼得水。
??? 我们愿意成为倾听你心声的朋友,陪同你感受雨季的泥泞,走过无奈的彷徨,感触豆蔻的枝芽,迈过青春的沟壑,共同欣赏花季的灿烂!
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