广东番禺中学体育课表格式教案 第 1 周 第 2 课
教
学
内
容 三级跳远
广播体操 教
学
任
务 初步建立三级跳远正确技术概念,学习第一、第二跳和一、二跳结合技术,发展跳跃能力。
通过学习广播体操第三、四节,使学生掌握动作节奏、动作规范。 加强组织纪律,尽量达到动作一致。
部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间
开
绐
部
分 一 、开始部分:
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织:成六列横队。
5、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。
三
分钟
准
备
部
分 二、准备活动。
1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)
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