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篮球平台课教案 周次： 课次： 01 年 月 日 教 材 内 容 目 标 与 要 求 使学生了解本学期篮球课的基本教学内容与要求 了解学生目前的篮球基础 培养学生的学习兴趣，增强学生的球感 培养学生吃苦耐劳的优秀品质 课程引导 基础测试 球性练习 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 一、准备部分（20分钟） 集合、整队 师生问好 宣布本学期的教学内容 安排见习生 行进间运球 活动身体各关节 二、基本部分（60分钟） 1. 基础测试（20分钟） （1）行进间运球往返上篮 集合队形 要求：快、齐、静，右手持球 学生按集合队形站好，教师向学生宣布本学期的教学内容及安排，强调上课的纪律与要求。 见习生随堂听课，并协助教师教学。 学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。 要求队形整齐，中等速度运球推进。 学生呈体操队形散开，依次活动颈、肩、腰、膝、踝、腕等关节 要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。 学生按名单上的顺序，依次从篮球场右半场端线起动，向前场运球推进上篮，然后抢篮板球运球返回后场上篮（球没投进不补篮），每人做两遍。 要求：等前面同学运球至前场上篮、球出手时后面同学方可起动。 目的：考察学生的运球水平和行进间投篮水平 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 （2）罚球线连续罚球 2. 球性练习（25分钟） 教学任务：增强学生的球感以及对球的控制与支配能力 （1）手指弹拨球 方法：两手持球于胸前，用手腕、手指连续翻拨球，使球在两手之间快速运动。 （2）双手胸前抛接球 方法：两脚左右自然开立，双手持球向空中抛球，并在胸前或身后把球接住。 （3）绕球 方法：两脚自然开立，两手持球于腹部，两手交替使球绕腰、头、腿、踝。 （4）“8”字绕球 方法：两脚开立与肩宽，先右手将球由体前经胯下交给背后的左手，然后左手持球绕过左腿外侧至体前，继续经胯下交给身后的右手，右手接球后经右腿右侧还原成开始姿势，依此反复练习。 3. 教学小比赛（15分钟） 三、结束部分（10分钟） 交球集合 素质练习（多级蛙跳） 小结 布置课外作业 师生再见 值日生交还器材 学生按名单的顺序，依次站在罚球线上连续罚球五次，后一位同学捡球，两个半场同时进行。 要求：节奏紧凑， 间隔时间要短。 目的：考察学生的投篮动作以及准确性 组织：学生呈体操队形散开，学生一人一球原地练习。 要求：两手之间要保持一定的距离，联系时节奏由慢到快，并不断地改变球和手臂的高度。 要求：尽量减少失误，抛球由低到高。 要求：动作连贯，自然，先慢后快，向动作幅度小后动作幅度大，先单个动作练习后组合练习。 要求：动作连贯，尽量不掉球，先慢后快。 球性练习的教学步骤： （1）教师逐一示范动作，讲解要领 （2）学生原地单独练习 （3）教师纠正学生错误 （4）请做得好的学生试做，以激励其他同学 学生按高矮的顺序分成五组，半场四打四，剩下的一个组两边接班。 学生分成两组，从篮球场端线起动，跳至另一端线后跳回，要求中间不停顿。 课外多做球性练习 篮球平台课教案 周次： 课次： 02 年 月 日 教 材 内 容 目 标 与 要 求 学生基本掌握基本站立姿势、起动和跨步急停的动作方法 学生初步掌握原地高运球、低运球的动作方法 培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力 学习基本站立姿势 学习起动和跨步急停 学习原地高运球和低运球 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 一、准备部分（15分钟） 集合、整队 师生问好 宣布本次课的教学内容 安排见习生 行进间运球 准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）压腿运动 （5）膝关节运动 （6）腕、踝、指关节运动 二、基本部分（60分钟） 1.球性练习（20分钟） （1）手指弹拨球 （2）绕球 （3）“8”字绕球 集合队形 要求：快、齐、静，右手持球 学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。 要求见习生随堂听课，并协助教师教学。 学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。 要求队形整齐，中等速度运球推进。 学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节 要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。 教师活动： 动作示范 前面领做 口令指挥 球性练习的组织安排及要求同上次课 教 学 内 容 课 的 组 织 与 实 施 （4）行进间“8”字绕球 方法：行进间完成“8”字绕