上网时间长短对大学生体质健康影响的研究论文.pdfVIP

上网时间长短对大学生体质健康影响的研究 曹蔚明 (中国美术学院体育部，浙江杭州310024) 摘要：采用文献资料法、实验法和数理统计法，以中国美术学院400名大学生为研究对象。按上网时阎的长短分为4 个实验组．对他们的体重、肺活量、台阶实验、立定跳远、握力、坐位体前屈、选择反应时和单脚闭眼站立等8项人体体 质健康指标进行实验前后测试，并对实验结果的差异状况进行评价。实验结果表明：上网时间越长对大学生体质健康产生 的不良影响越大，上网2小时内对大学生体质健康影响不明显。上网3小时会导致大学生体质健康水平显著下I杈pO．05)， 上网4小时大学生体质健康水平下降非常显著Q0．01)；上网2小时后女大学生体质健康下降幅度大于男大学生。 关键词：上网时间；大学生；体质健康 1 研究目的 随着科技的发展，人类已步入信息时代，网络越来越强烈地介入人们的生活，已经成为当今大学生必不可少信息工具， 给大学生的工作、学习、生活等带来了极大的方便。网络给大学生带来诸多益处的同时也会对他们的体质健康造成一些不 良的影响。通过本次研究，初步揭示上网时间长短对大学生体质健康影响的规律．探求两者之间的关系，帮助大学生树立 科学的上网理念，关爱自身健康。控制上网时长，合理有度健康上网，为提高大学生体质健康水平提供理论依据和参考。 2研究对象与方法 2．1研究对象。随机抽取中国美术学院2008级和2009级男女各200名学生为研究对象。 2．2研究方法 2．2．1文献资料法．本研究参阅了大量有关上网与体质健康方面的著作与文献。内容涉及体育与健康、计算机网络、体育 统计、体育科研与方法等学科。 2．2．2实验法。确定被试对象和实验分组，统一安排实验测试时间，使用专业测试工具对各项测试指标进行实验测定。 各50人．第一组是持续上网l小时，第二组是持续上网2小时，第三组是持续上网3小时，第四组是持续上网4小时。 2．2．2．2测试时间．第一次测试作为实验前测试，测试时间为上网前3小时，第二次测试作为实验后测试，测试时间为上 网结柬后马上开始测试。 2．2．2．3测试指标．体重、肺活量、台阶试验、握力、立定跳远、坐位体前屈、选择反应时和闭眼单脚站立等8个指标。 体重反映人体发育程度和营养状况。肺活量是反映人体肺的容积和扩张能力，健康状况愈好的人肺活量愈大。台阶实验反 映了人体心血管系统机能水平，是评价心肺功能适应水平的方法。握力反映人体前臂和手部肌肉力量。坐位体前屈反映人 体柔韧性。选择反应时反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力。闭眼单脚站立反应肌力与平衡功能。通过以上 8个指标的测试，基本能够反映测试对象的身体形态、身体机能和身体素质。 2．2．2．4测试工具．使用UOSIM(尤西姆)‘学生体质健康标准》测试、评价服务系统按照国家学生体质健康标准》对 体重、肺活量、台阶试验、握力、立定跳远、6项实验前后的测试指标进行测试；用秒表对选择反应时和闭眼单脚站立2 个指标进行测试． 7．0软件进行统计处理。 2．2．3数理统计法。采用配对T检验统计方法，对获得的数据采用SPSSI 3结果与分析 3．1上网1小时对大学生体质健康影响的研究 表l所示，上网1小时大学生在体重、肺活量、台阶试验、握力、立定跳远、坐位体前屈、选择反应时和闭眼单脚站 立等各项指标实验前后的差异性不显著(PO．05)，没有统计学意义，说明1小时的上网时长对大学生体质健康无影响。 182 表1上网1小时大学生体质健康实验测试结果(n--50) 磊恶 t值 p蠹严意 t值 p 62．0l士1．5761．84士1．59l o．0555．03士0．80 0。05 体重 54．72±0．801 肺活量 4077±994038±19．9 l 0．05 9．736±64 9．672±84 l 0．05 台阶试验 55．46±1．3154．82士1．50l 0．05 56．06±1．2