负性自动想法 国家二三级心理咨询师考试 复习重点.pptVIP

自动想法：在生活事件刺激下快速进入一个人头脑中的似乎有效或者真实的想法 来访者描述在看到别人的情绪或者行为发生改变时自己所产生的想法 描述最近使其心烦的情景 来访者进行角色扮演 询问当时情景下来访者的好恶 明确当前处境是否引发来访者过去的体验而产生不好情绪 布置家庭作业 贝克的情绪障碍认知模式 浅层的负性自动想法 深层的功能失调性假设（图式） 图式：一种比较稳定的心理特征，形成了人们对自己和世界的假设，用于对信息过滤、区别、评估和编码，指导对新信息的知觉、对旧信息的回忆以及借助图式进行判断和推理，支配和评估行为 僵硬的消极的极端的图式：功能失调性态度 自动的 内容消极 随时间地点而有变化 貌似真实 存在于意识的边缘 存在时间短 认知曲解，但是来访者会信以为真 * * 关于负性自动想法 识别自动想法 情绪障碍的认知模式 深层功能性失调假设（图式） 关于负性自动想法 常见的认知曲解