全民健心必要性的研究.docVIP

全民健心的必要性研究( 湖南师范大学 肖汉仕( 摘要：健心是指维护并增进心理健康，全民健心是以优化全民心理素质、促进全民心理健康为直接目的，以全方位优化社会心理环境、全面开展心理健康教育、全面提供心理支持与心理卫生服务、全民参与为途径的实践活动。实施全民健心是全体国民的内在呼唤、是落实精神卫生法的必然要求、是优化社会心态的客观需要。 关键词：全民健心 含义 必要性 这里的健心包括育心与护心，即培育良好的心理素质与维护心理健康。全民健心的含义是通过多种途径优化全民的心理素质、维护并增进心理健康的实践活动。从目的看，优化全民的心理素质是全民健心的发展性目标，维护并增进全民心理健康为直接目的，提升国民整体素质是间接目标。从途径看，全民健心工程需要全方位优化社会心理环境、向全民普及育心与护心知识、全面提供心理支持与心理卫生服务、依靠全民参与育心和护心实践。 1.健心是现代人育心护心的内在需要 ? 健心包括两大目标：从发展的角度是培育并优化良好的心理素质即育心，从心理卫生的角度是预防心理问题以维护并增进心理健康，即护心。育心护心是每个人心理发展和心理健康的内在需要。 1.1 培育并优化心理素质是每个人终生发展的任务 1990年对健康的阐述躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。[1]。各类精神病患病率达13．47‰。在今后20年的疾病总负担中，精神问题仍将排名第一。各类精神问题将占疾病总负担的1／5。每年因心理问题而导致的自杀以及攻击伤人的刑事案件大量发生，每年有20多万人自杀身亡。“儿童行为问题，酒与药物滥用，海洛因等毒品成瘾，老年精神障碍患者在人群中的比例逐年增高”[2]。世界卫生组织1996年相关资料就显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名中已经居于首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。大量自杀、自残现象以及凶杀、暴力、群体事件的存在，都与其心理不健康或心理素质低下有着直接或间接的内在关系。有的成为社会事件的导火索。 有关专家预言：从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能象心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。[3]精神疾病已成为我国严重的公共卫生和社会问题。“在21世纪，我国各类精神卫生问题将更加突出。在2020年的疾病总负担预测值中精神卫生问题仍将排名第一”[4]。 笔者主持的国家社科基金课题“新时期居民精神健康问题的社会学研究”发现我国居民的精神健康问题并未随着经济、社会的发展而自动缓解，反而越来越严峻。使用SCL-90测量统计的结果显示：2008年12月我国居民精神症状的各个因子的平均得分都高于具有可比性的1986年的相关研究结果，分别高出0.35~0.62分，其中偏执、敌对、焦虑、抑郁、恐怖尤为突出；样本中有34.5%的居民存在轻度及以上的症状；5 %以上精神症状达到中等严重程度。可见，我国新时期居民的精神健康问题相对以往显得更加严重。精神健康问题的性别差异不显著；经济状况差、文化程度较低、居住在农村、社会地位较低、丧偶、60岁以上、失业的居民的精神健康问题相对更为严重，属于心理问题的高危人群。人们的负情绪体验，并没有随着社会的发展而减少，反而在部分居民中更加频繁、更加强烈。居民焦虑、抑郁、愤怒、牢骚、烦恼、悲观、失落等消极情绪较为，心理压力较大不少人的挫折感、不公感、郁闷感较为强烈。这一心理现象很容易引发严重的心理障碍与不良行为甚至群体性事件。它不仅影响居民的心身健康、人际关系、工作效率、生活质量以及社会适应，而且也容易引发个体和群体性不良行为，影响社会心态的和谐，威胁着社会的安定，制约着社会的可持续发展。 在心理矛盾时、处于逆境时、遭遇挫折时、受到委屈时获得心理帮助，得到理解、鼓励、支持、开导、启发、肯定、安慰等社会心理支持。 中华人民共和国精神卫生法第二条指出“在中华人民共和国境内开展维护和增进公民心理健康、预防和治疗精神障碍、促进精神障碍患者康复的活动”。强调要在全国范围内面向全体公民，不仅要使心理正常者的心理健康得到维护，预防心理精神障碍的产生；要进一步增进其心理健康水平，促使全体国民的心理更加健康，从而锦上添花。而且对于心理健康状况不佳的公民要通过心理治疗雪中送炭，促使其改善心理状况、恢复心理健康。可见，精神卫生不是单纯面向有心理障碍或精神疾病的人，而且旨在维护和增进全体国民的心理健康，无论心理健康状态如何，都需要重视精神卫生，要使心理卫生工作惠及全体公民。 个人心理健康的维护还需要接受心理健康教育以及自学掌握心理卫生知识，获取心理不生病的智慧，学会做自己的心理医生以实现心理自助，学会自我心理评估、心理调适、心理求助，从而积极预防或减少心理应激，预防并缓解情绪困扰与心理压力，从而预防心理问题乃至精神障碍的发生；