《给青春期女孩看的边书》.docVIP

给青春期女孩看的枕边书 前言 前言 给青春期女孩看到枕边书 前言 处于青春期阶段的女孩常常会觉得自己产生了很多“奇怪”变化，最明显的就是身体的变化，比如个子突然变高了，再比如胸部也鼓了起来……面对着这一切，小女生感到有些不知所措。 变化还不仅仅是身体，当她们发现自己的思想也开始出现了转变时，苦恼也随之而来：“为什么我会突然对男孩子有了异样的情怀？为什么我会对性感到好奇？我到底是怎么了？” 其实，对于这些情况，女孩们都不用感到害怕，因为你身边的每个同学都和你一样经历着青春期。你身上的变化她们也有，即便你身边的朋友没有发生这些变化，那也不必担心，因为每个人的青春期到来的具体年龄都不一样，有些较早、有些则很晚。 抛开了青春期来临的“迷茫心理”，实际的问题又摆在了面前：“为什么我常常会觉得乳房胀痛？为什么我的下身会发痒？为什么我会产生异样的冲动，那就是所谓的性冲动吗？……”面对这些“奇奇怪怪”的问题，你是否常常会觉得苦恼不已？不知道应该问谁、应该去跟谁讲？去问父母，你可能会觉得害羞；去问朋友，她们可能也跟你一样，不知道答案。 而本书会解答你的一切困惑，它从生理、心理、恋爱、性、自我保护、处世交友、学习、健康和美丽技巧这九个方面全面地帮助你去了解自己，并提供正确的解决问题的方法与建议。 女孩们，放轻松吧，解开自己所有的迷茫与困惑，用最好的状态去享受这花样的年华、花样的青春！ 前言 目录（1） 目录 第一章 少女生理——“丑小鸭”开始变成白天鹅了 1.青春期是女孩美丽蜕变的开始/2 2.女孩青春期来临的信号是什么/2 3.女孩正式进入青春期的标志是什么/3 4.青春期发育主要有哪些特点/4 5.青春期身体会有哪些变化/4 6.青春期发育需要多久/6 7.青春期少女应该知道的生理知识/6 8.青春期是否容易出现肥胖症/8 9.如何预防青春期肥胖症/9 10.乳房的生理结构你了解吗/10 11.乳房的正常大小与形状/11 12.有的少女为什么胸部平平/12 13.如何科学地帮助乳房发育/12 14.为什么少女不可轻易丰乳/13 15.两个乳房为什么会不一样大/14 16.乳晕周围长毛发正常吗/15 17.乳头凹陷正常吗/15 18.有些女孩为什么会分泌乳液/16 19.乳房中怎么会有硬硬的包块/17 20.少女何时该穿内衣/17 21.为什么一定要穿戴胸罩/18 22.少女如何选择胸罩/19 23.乳房的卫生不可忽视/19 24.什么是月经/20 25.女孩子为什么会来月经/20 26.什么时候开始出现月经初潮/21 27.身体的胖瘦对月经有影响吗/22 28.月经初潮后，就不长个了吗/23 29.如何排解经前的紧张情绪/23 30.有些少女为什么月经不规则/24 31.如何提前知道月经将要来临/24 32.少女月经失调怎么办/25 33.月经的量多少才算正常/26 34.来月经时要注意什么呢/27 35.月经期更容易感冒吗/28 36.经血为什么有气味/29 37.经期如何清洗阴部/30 38.为什么每个月来月经时，小肚子很痛/30 39.怎么做可以缓解痛经/31 40.什么是错经/31 41.如何选用卫生巾/32 42.药用卫生巾更好吗/33 43.用了卫生巾阴部为什么会出现瘙痒/33 44.经期用卫生栓好吗/34 45.卫生栓的正确使用方法/35 46.卫生巾需要多久换一次/36 47.经期能沾凉水、吃冷饮吗/36 48.来月经时能上体育课吗/37 49.月经期能洗澡吗/38 50.经期能游泳吗/38 51.为什么不能用药改变经期/39 52.白带异常的具体表现是什么/40 53.卫生护垫能天天用吗/41 54.为什么有的女孩喉结突出/41 55.声音为什么会变尖细/42 56.在变声阶段，怎么才能让声音变得更好听/43 57.女孩子何时长腋毛/44 58.有些女孩子不长腋毛，正常吗/44 59.腋毛为什么会变色/45 60.可以把腋毛拔掉或剪掉吗/46 61.有些女孩子为什么会长“胡子”/46 62.女孩体毛较多是病吗/47 63.如何选择内裤/48