提高注意力.ppt

* 5 9 6 3 8 1 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意的广度：同一时间里能注意到的对象的数量。 研究表明, 一个人正常的注意广度为7±2个对象，也就是说，当注意对象的数量超过9以后，人们往往难以清楚地把握。 注意广度, 是随着人的学习经验的丰富而扩大的。 1930年，哈密顿的实验： 在地上撒一堆石弹子，让被试在一瞬间辨认。 结果发现：被试不容易立即看清6个以上的石子，或者最多不过看到7个石子。 但是如果石子2个、3个或者5个一堆，被试能记住的堆数和单个石子的数字一样多。 启示：我们在阅读过程中要扩大自己的视野，如果一个字一个字地读，就会极大地阻碍阅读的速度，要学会一行一行读，甚至一段一段读。 试一试：把它想象成是一个房间，上有天花板，下有地板，另三面是墙。后墙的左上角开着一扇门，旁边放着一张床。右墙上挂着一只钟，钟下放着一张书桌和一把椅子。 启示：注意不能长时间地固定于一点，时刻在变动，但是有目的地活动并做意志努力，可以使注意较为稳定。 如果一手画圆一手画方，我能画成怎样？ *