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吸烟对健康的危害 新津县疾病预防控制中心 （健康教育与慢病控制） 重要事实 烟草导致其多达半数使用者死亡。 烟草每年使近600万人失去生命，其中有500多万人缘于直接使用烟草，有60多万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。如不采取紧急行动，到2030年时，每年的死亡数字可上升到800万以上。 在世界上10亿吸烟者中，几乎有80%生活在低收入和中等收入国家。 尽管某些高收入和中上收入国家的烟草制品消费呈减少态势，但烟草制品在全球的消费却在不断增加。  吸烟对健康 有哪些危害？ 吸烟减少寿命 根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。 当然这个数字不一定 准确，但是有一点可 以肯定的是，不吸烟 者比吸烟者要长寿。 吸烟影响睡眠质量 吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。 睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，如果习惯性睡眠 质量差，还会产生肥胖、 糖尿病、心脏病等健康问 题。 吸烟影响生育功能 长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。 长期吸烟使得人精子中尼 古丁受体超载，从而使得 受精的能力下降。 吸烟增加流产危险 孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对