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中风的健康教育 保持室内安静、避光，避免过多的探视及各种不良剌激。 发病初期应绝对卧床休息，避免不必要的搬动，恢复期可进行适当功能锻炼。 缺血脑血管病急性期，应平卧或低枕位，头部禁止使用冰袋。 出血性脑血管急性期，置头高脚低或半卧位，躁动者加床档或进行保护性约束，以防坠床。 饮食宜给予低脂低盐易消化，富含纤维素的食物如：水果、蔬菜。 关心体贴病人，与病人亲切交谈，分散其注意力，使病人心平气和，情绪稳定，安 心治疗。 如何预防再中？ 控制体重、避免发胖，不吃高脂肪、高胆固醇的食品，多吃蔬菜瓜果。 不吸烟酗酒。 生活规律，避免过度疲劳和剧烈运动，保证充分睡眠，避免紧张激动。 积极治疗高血压、高血糖、动脉硬化等疾病。 饮食注意：多食缓解动脉硬化及降压食物，如黑木耳、银耳、新鲜蔬菜和水果、米汤等。 四忌：（1)忌高钠饮食，少吃盐，日摄入量应低于5克，因为摄入钠多能使血压升 高，加重血管硬化。 (2)忌高脂肪饮食，因为高脂肪食物可增加血液粘稠度。 (3)忌高糖，少食甜食，因为过多的糖在体内转变成脂肪，增加血液粘稠度。 (4)忌烟酒，因为尼古丁使血液粘稠度变高，乙醇能诱发脂质代谢紊乱。 眩晕的健康教育 病室保持安静、舒适空气清新，光线宜暗，避免噪声，保证病人得到充足的休息。 眩晕轻者，可适当活动，但不宜过度疲劳。 眩晕急性时发作时，卧床休息，闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架。 颈椎病者不宜睡高枕头。 饮食宜清淡，忌辛辣，肥腻，生冷，烟酒。 日常生活中保持心情舒畅，注意劳逸结合，切忌过劳和纵欲过度，加强体育锻炼，增强体质，为避免强光剌激，外出时佩戴变色眼镜，不宜从事高空作业，尽量避免游泳、观水、乘船。 重症肌无力的健康教育 充分休息，避免疲劳，受凉、感染、创伤、激怒。 宜进食高热量、高蛋白、高维生素食品，避免干硬和粗糙食物。吞咽困难或咀嚼无力者给予流食或半流食，必要时鼻饲，服药后40分钟左右进食。 保持情绪平稳，可以向人倾诉。 出院后随身带有卡片，姓名、年龄、住址、诊断证明，目前所用药物和剂量，携带急救盒，以便在抢救时参考。 避免过劳、外伤、精神创伤，避免受凉感冒及各种感染。在呼吸道感染疾病流行期，尽量少到公共场所。 在医生指导下合理使用抗胆碱酯酶药物，注射用药后15分钟再进食，口服药在饭前30分钟服药。 生育年龄的妇女应做好避免工作，避免妊娠、人工流产等。 急性脊髓炎的健康教育 皮肤保持清洁干燥，床铺平整，及时更换。 2小时翻身一次，翻身时动作轻，不可牵拉皮肤。 宜食高热量、高蛋白、高维生素饮食，多吃酸性及纤维素的食物，多饮水，以剌激肠蠕动增加，减轻肠胀气。 养成时排便的习惯。 每天给予肢体按摩，预防挛缩畸形。 禁止使用热水袋，使用热敷、烤灯时注意温度，以防烫伤。 保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。 出院指导：A、加强营养，增强体质； B、加强肢体锻炼，促进肌力恢复； C、锻炼时要加保护，以防跌伤等意外； D、加强翻身及拍背，以防褥疮及肺部感染。 面瘫的健康教育 急性期卧床休息，睡眠时患侧戴眼罩，外出时戴墨镜，必要时给眼膏涂眼，以保护角膜，以预防结膜炎。 对镜按摩瘫痪面肌，每日3—4次，每次5—10分钟。 对镜患侧面肌的随意运动如：鼓腮，咬牙等锻炼。 温湿毛巾热敷面部。 宜食营养丰富的软食或半流饮食，咀嚼困难者，宜食半流食，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水。忌辛辣、煎炒燥热寒凉等食品，进食后应漱口，清除患侧齿颊间滞留的食物，保持口腔清洁，预防并发症。 急性期后中强身体锻炼，增强抗病能力，夏天避免头部于风口、门窗处睡眠。不能用冷水洗脸，避免风直接吹风，注意天气变化，注意保暖。预防感冒。 多发性硬化的健康教育 生活调理： 平时注意锻炼身体，防止病邪的侵袭，做到”正气存内，邪不可干”。 避免手术、外伤、受寒、分娩、情绪激动、劳累、感染、创伤、应激等诱因。 起居有常，节制性欲，避免房劳过度损伤肾中精气。 高温可阻碍神经传导，要避免用热水浴与其他热疗等。 视觉障碍、感觉障碍时，外出要有陪伴，经常检查感觉障碍部位有无损伤，保证病人安全。 疼痛性强直性痉挛发作，应保持室内安静，尽量减少不必要的声响和皮肤激惹。 ?发作期应卧床休息，要加床挡。恢复期，鼓励做适当的体育锻炼，但不宜做剧烈运动。 避免热、冷和压力对皮肤的刺激，定时更换体位。 保持大便通畅，做好皮肤、会阴部护理。 饮食护理 每日摄入50-80克蛋白质，多食富含植物蛋白的食物如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。