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·工作研究·
养老机构的健康教育工作初探
刘国峰1,张辉2
沈阳市于洪区中心养老院是于洪区民政局下 讲课,一讲健康的内涵,健康的影响因素,健康
属的收容孤寡老人、五保户老人的公益性养老院, 是人生的第一要素,以及健康长寿是一门科学,
位于造化乡明星村,占地8000平方米,6层大楼,有一定的规律,应该按规律办事才能达到目的,
现有工作人员34名,收容养老人员157名。 而其中最重要的是个人生活方式必须科学并坚持,
几年来,养老院领导和全体工作人员在于洪 所谓健康长寿的金钥匙掌握在你自己手中;二讲科
区民政局党委的直接领导下,在市、区科协、老 学生活方式的具体内容,如合理营养中时“一二
科协、区卫生局、区健教所的协作指导下,对养 三四五,红黄绿白黑”,点评当前食堂饭菜的优劣
老人员进行了系列健康教育活动,取得了明显的 监提出改进意见,戒烟限酒,心理平衡,几种慢
效果,具体做法如下。 性病的自我预防,主要是高血压病,糖尿病,老
年痴呆等;三讲老年心理平衡非常关键,主要预
1 针对养老者具体情况进行健康知识传播 防抑郁症,焦虑和孤独,不但讲课还组织讨论,
在养老院养老的157人中,女多于男,女:男 以实际事例反复论证。
为3.8:1,年龄均在60岁以上,其中60—69岁者
1.2采取相应措施。落实健康行为一是在食堂
占75%,70~79者占20%,80岁以上者占5%。
制定合理营养菜谱,减少了用盐,由原来每日十
文化程度低,小学程度占24%,初中程度占4%, 一二克左右减少至七八克,减少了肉菜,增加了
其余皆为文盲。原有不卫生习惯调查:吸烟率55% 鱼,增加了奶和豆制品的份量,增加了水果的供
(男性83%),每天喝酒者32%,基本上不刷牙者
应;二是开展了体育活动,每天上午九点半做广
占65%,不定时起居占52%,不参加任何文体活播体操,下午三点扭大秧歌,开展了认养绿地活
动占74%。 动,每一个人都包一块地,开展适度的农业生产
但养老人员都有一个共同的愿望:“感谢党和 活动;三是开展谈心活动,养老院和临近的造化
政府改善了我们的晚年生活状况,过上了好日子, 中学,沈阳师范学院结成互动联系单位,让学校
做梦都想不到会住上这么好的房子,吃这么好的 志愿者和养老员组成假家庭,定期谈心,互相敞
饭菜”,“真想多活几年多过几年好日子啊”。 开心扉,促进心理健康。
对此养老院从健康教育人手。着力改变老人 经过三年多工作,养老员的健康水平有了明
们的生活方式,达到促进健康的目的。三年来主 显的提高,精神面貌有了明显的变化,生活质量
要做了以下几件事: 有所提高,和三年前比高血压服药率由15%上升
1.1定期进行健康教育讲座养老院和于洪区健 到90%,控制率由30%上升到87%,糖尿病人血
教所、沈阳社区科普大学联系,定期请专家们来 糖控制率由25%上升到85%,高血脂由30%下降
到15%,吸烟人数由原来的70%下降到15%,酗
【作者单位】l辽宁省沈阳市于洪区健康教育所,辽宁沈阳
110141; 酒的现象基本消除,过年过节也不喝大酒。每天
2辽宁省沈阳市健康教育中心,辽宁沈阳
110015 做广播体操的人数达到90%,扭大
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