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马桥实验小学《体育与健身》 一年级“30米快速跑”单元设计 一、指导思想 本单元以“关注每一位学生”为指导思想，以课程标准为依据，充分发挥学生主体作用。快速跑是的基本活动能力之一，，新课程标准 “发展学生的基本活动能力，注重学生的实践过程，激发学生对体育的兴趣”理念发展学生的能力从易到难，从简单到复杂，培养学生自学、自练、自评、合作学习的能力对体育的兴趣爱好。 年 级 一年级 学 期 第二学期 课次 4 执教 马艳 单元学习目标 掌握快速跑的动作要领，形成正确跑的姿势。 发展协调、灵敏素质，增强下肢力量，提高快速奔跑的能力。 体验快速跑所带来的乐趣和获得成功后的喜悦之情，勇敢展示自我。 培养和克服困难的意志品质。4、逐渐养成互帮互助、团结协作的能力，表现出自我展示的大胆勇气。 重点： 屈肘前后摆臂 难点： 摆臂协调积极 1、创设情境，使学生以双手放不同部位的姿势尽情的奔跑。 2、学生3人结对听音进行前后摆臂练习。 3、用限宽门的形式进行小组练习，教师及时点评。 2 直线跑 1、初步学会在快速跑中跑成直线的动作要领和方法。 2、发展下肢的奔跑能力并提高灵敏、协调等身体素质。 3、在游戏中学习“物资运输”的游戏方法，享受主动参与活动的乐趣。 4、形成与同伴相互鼓励、团结协作的意识。 重点： 跑成直线 难点： 跑得自然、快速 1、引导学生尝试不同路线跑，加强安全教育，巡视指导强调动作要领。 2、引导学生保持正确的身体姿势和动作看着目标跑沿着地上的直线跑。 3、分组分道进行不同方向、距离的直线跑的练习。 4、在比赛中进一步激发学生跑得快速的兴趣。 3 前脚掌着地跑 1、改进快速跑的动作，提高奔跑要求，初步尝试前脚掌着地的跑动。 2、发展协调、灵敏等身体素质，提高下肢力量。 3、在学练中培养互相的协作精神，增进同学间的友谊。 重点： 前脚掌着地 难点： 重心上提跑 沿各种图形的前脚掌走。 中等速度的跑，要求用前脚掌着地跑。 分组练习，教师参与活动，互帮互助。 4 完整30米快速跑 考核评价 1、基本掌握30米快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。 2、发展下肢力量以及身体的平衡协调性。 3、树立积极自信，“我能行的良好品质。 重点： 跑得快速 难点： 快速跑完全程 1、各种快速跑的游戏如结伴跑等。 2、进行30米跑的练习。 3、在教师指导下学生分组练习，并且学会互评与自评。 安全 保障 1、快速跑前做好充分的准备活动（特别注意脚踝部分）。 2、注意安全，避免冲撞。 3、检查活动器材是否对自身及他人有伤害。 4、场地器材布置合理、稳妥 评价 与 方法 本单元评价的设计重视过程性评价和学生自身能力的发展。具体包括注重学生健身技能的掌握、合作交往能力的提高、参与快速跑的快乐感受。自评、师评、互评的形式贯穿课的始终。 创设情境 跑出乐趣 一、指导思想 遵循“以学生发展为本”的教育理念，突出 “健康第一”的指导思想，结合一年级学生的身心特点和他们现有的运动水平，本节课学习《30米快速跑单元》中跑成直线的相关知识技能，积极创设愉快的学习环境，培养学生主动探索学习的意识和能力，使学生在集体意识、合作意识等方面得到提高，具有自主练习、观察思考自评互评、相互帮助的能力。 二、相关分析： 1、教材分析： 跑是人体基本活动能力之一，是人类日常生活中最常见的与最常用到的一种人体活动，在体育教学中占有重要地位。然而小学阶段快速跑主要的任务是培养跑的正确姿势，跑得自然、快速，跑成直线。让学生通过观察、思考、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。 2、学生分析： 小学一年级学生的肌力差，下肢力量较差，耐力差，对简单的动作有所控制。本节课执教的班级是一（1）班，学生求知欲和表现欲都较强，对体育活动有很高的兴趣，是一群活泼可爱的孩子们。但是他们对事物的有意注意时间较短，注意力容易分散和转移。往往只注意新奇有趣的事物和学习材料。因此各项活动要考虑到一年级学生的身心特点，通过激励的语言，不同的情景来设计教学活动。多使用分组练习，进一步培养学生自我学习的能力。让每一个孩子在练习过程中体验成功的快乐。 三、教学目标 1、初步学会在快速跑中跑成直线的动作要领和方法。 2、发展下肢的奔跑能力并提高灵敏、协调等身体素质。 3、在游戏中学习“物资运输”的游戏方法，享受主动参与活动的乐趣。 4、形成与同伴相互鼓励、团结协作的意识。 四、教学重点及难点 教学重点：跑成直线 教学难点：跑得自然、快速 五、主要教学环节 一、准备部分 1、通过贪食蛇、小飞机两个游戏，提升学生对本节课学习的兴趣点和积极性，简单、易做的关节操，在游戏中进行慢跑为今天的课做好铺垫。 2、通过游戏跑点，引导学生在起跑时正确的起跑动作和两点之间力争跑的快速、跑成直