七年级《思想品德》上册第五课课件.ppt

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劳逸结合有什么意义? P35 ⑴ 在紧张地学习一段时间后,适时地放松一下,使大脑神经得到调节,有利于提高学习效率; ⑵一张一弛,使我们的学习生活保持了合理的节奏,让我们轻松愉快、精神焕发,从而收到事半功倍的效果。 想一想 1、劳逸结合的“逸”是指什么? “逸”是指放松、休息、娱乐、休闲等。 2、是否所有的娱乐和休闲都有利于我们的学习和身心健康? 不是,只有文明高雅的娱乐和休闲才有利于我们的学习和身心健康。 集思广益 文明高雅的娱乐与休闲有哪些? 文化知识类:上网浏览、阅读书报、课外英语等 技能操作类:陶艺、绘画、小制作、种植、养殖等 文艺娱乐类:唱歌、跳舞、弹奏乐器、下棋等 体育锻炼累:游泳、打球、爬山、郊游、远足等 社会服务累:做青年志愿者、做家务、当辅导员等 文明健康的娱乐和休闲有什么作用?P35 玩的原则 P37 娱乐休闲俗称“玩”,玩是很轻松随意的,但玩也是有品味、有原则的,玩应该遵循哪些原则呢? 一要玩得健康; 二要玩得节制; 三要玩得节俭; 四要玩得有个性。 * 阅读教材P33 穿越了时空,看到了古代读书人刻苦读书的过程,你有何感想? 学习时间过多,休息和娱乐的时间太少影响身体健康,降低学习效率。 镜头一:课间,刘明穿梭于篮球场上,一会打球,一会和同学追逐打闹,直到上课的铃声响起,才恋恋不舍的向教室跑去。 镜头二:午间,刘明匆匆吃完饭,作业也没来得及做,就又和同学征战在篮球场上,好朋友叫他做完作业再玩,不仅不听还大声呵斥:“少管我的事!” 镜头三:晚上回到家里,美美的吃完晚饭,就来到了电视机前,看上了喜欢的体育节目,妈妈怎么喊他去做作业,他不仅无动于衷,还强调:“都上了一天学了,我要休息!” 刘明做的对吗?为什么? 刘明的做法对吗?为什么? 学习时间太少,休息和娱乐的时间太多,会浪费时间,荒废学业,不利于自己的进步和健康成长。 刘明的做法不对。 学习导致疲倦 运动 睡眠 听音乐 精力充沛 再次学习 学习——休息——学习 劳逸结合 抽烟、酗酒 口出污言秽语 阅读不健康书刊、影视片 吸食注射毒品 …… 在我们周围还有哪些庸俗的生活情趣? 集思广益 娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合,提高学习效率,而且可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好和特长,培养我们高雅的情趣,促进我们全面发展。 祝愿亲爱的同学们 发展自己的高雅情趣, 丰富自己的课余生活, 充实自己的美好人生, 谱写美丽灿烂的未来! *

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xiexie2012
该用户很懒,什么也没介绍

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