2011年初中毕业升学体育考试项目.doc

2011年初中毕业升学体育考试项目 测试操作方法 一、800米跑或1000米跑 1、场地器材：400米、300米、200米或其它田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块，使用前需要校正，要求同50米跑测试。 2、测试方法：受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。 3、注意事项： （1）如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。 （2）测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。 （3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。 （4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。 二、立定跳远 1、场地器材：沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。 2、测试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，保留两位小数。 3、注意事项：（1）发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。 三、跳绳 1、场地器材：地面平整、干净的场地一块，地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。 2、测试方法：两人一组，一人测试，一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。 3、注意事项：测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。 四、篮球运球 1、场地器材：测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3—7）。测试器材包括秒表（使用前应进行校正，要求同50米跑）、发令哨、30米卷尺、标志杆10根，篮球或小篮球若干个。测试用球应符合国家标准。 2、测试方法：受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按下图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。 ?终点 ? ●→ ?起点 ←—5米—→ ←3米→ ←3米→ ←3米→ ←3米→ ←3米→ ? ↑ 3米 ↓ ? ? ? ? ? ↑ ∣ ∣ ∣ 7米 ∣ ∣ ↓ ○↑ 1米 ○↓ ?? ○ ? ?? ○ ○ ? ○ ○ ? ○ ○ ? ○ ? ↑ 3米 ↓ ? ? ? ? ? ? ←—————————20米————————→ ? ●受试者? ○标杆? 3、注意事项：（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。