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心源报第三十二期 第一版 学校组织对班主任、辅导员进行心理专题培训 11月21日晚，校学生工作部邀请了浙江大学王东莉教授来我校为全校班主任、辅导员做了一场《大学生常见心理障碍识别与心理危机干预》的专题培训。学工部部长杜坤林出席并主持培训会。 王东莉教授首先由最近的高校自杀事件引入，提出值得关注的大学生心理健康问题有：网络成瘾人数呈上升趋势，心理疾病患病率呈上升趋势，自杀事件呈上升趋势。她引导各位一线的老师关注高校六大“困难生”——生理困难生、学习困难生、经济困难生、就业困难生、品德困难生、心理困难生等，并指出六大“困难生”的背后都有心理健康因素。另外，王教授提出了判断精神异常的基本标准：主观世界与客观世界是否有统一性；心理活动本身是否具有完整性和协调性；个性心理特征是否具有相对的稳定性。她也对常见的心理障碍，比如幻觉、妄想、抑郁、焦虑、强迫、恐惧等作了相应的介绍和解释。针对频发的高校校园心理危机事件，王教授指出学校要加强排查、重点监控、健全网络、及早干预。 本次培训会的目的是使班主任、辅导员掌握一般心理问题和精神疾病的识别知识，提高应对校园心理危机事件的能力。近期学工部还将采取心理测试筛查、班级心理委员培训、各学院心理排查、加强心理健康知识的宣传教育等方式增强心理危机干预工作的主动性，维护校园的安全稳定。 中心举行心理健康主题班会示范观摩活动 11月6日晚6：30，我校第六届心理健康宣传月活动之“心理健康主题班会示范观摩活动”在大学生活动中心举行，校学工部副部长毛宇锋老师、教育学院副院长李黎老师，教育心理系书记楼英伟老师及中心专职教师徐浩、周贤出席了本次活动，心理061、062的全体同学和我校08级心理委员参加这次主题班会。 本次心理主题班会以“你和我，在一起”为主题，目的是为了增进同学之间的关系，达到彼此接纳、彼此信任、彼此帮助的效果。主题班会在轻松活泼的两个小游戏中开始。第一个是“大风吹”的游戏，主持人先说大风吹，吹某一类特征的人（比如说戴眼镜的同学），这些人就必须起来抢位置，最后一个没抢到位置的要留下来作为下一轮大风吹的主持人。第二个游戏叫“万里长城永不倒”，这个游戏要求所有的人围成圈后面的人将双手放在前面的人的双肩上前面的人坐在后面的人的腿上如果“与心理咨询师面对面活动”顺利开展与心理咨询师面对面活动于11月17日晚在图书馆一楼报告厅举行，校心理健康指导中心的专职心理咨询师徐浩、周贤和兼职心理老师刘玲娟、宗爱东、竺洁、谢敏芳，以及百来名学生参加此次活动。 本次活动共分为三个环节，分别是心理咨询师自我介绍、师生互动交流和心理咨询。在咨询师自我介绍阶段，五位心理咨询师侃侃而谈，缓缓讲述了自己成为心理咨询师的经历及点滴感悟，有效的拉近了咨询老师和学生之间的距离。周贤老师说道，她一路走来首先是一个人的发展变化，而且一直发生着变化，这是一种生命成长的改变，也是一种自我探索的过程。她提到，每个人都是自己的咨询师，心理咨询师只是引导来访者找到自己的力量，从而自己调整和解决问题。而徐浩老师则认为，作为人，特别是作为一名心理咨询师，首先自己要成长，一个咨询师自己能走多远，才能带领来访者走多远。“半路出家”的刘玲娟老师讲到，心理学让她不断了解自己，以正确的眼光看待身边是事物和人，从自助走向助人的道路，她找到了生活中的美。宗爱东老师泰然自若地谈到，自己学习心理学以至走向心理咨询的道路，都是一个自然而然的过程，但他也跟普通人一样会有“心理小感冒”，只是现在的他更加懂得自我调节和自我更好的生活。从有趣的心理学实验喜欢上心理学的竺洁老师分享到，学了心理学，让她学会认真聆听自己真实的声音，面对真实的自我，同时，也拥有一颗更宽容的心，懂得了尊重他人。科班出生的谢敏芳老师认为，心理学给她最大的收获就是，更宽容，学着让自己生活的更快乐，她特别强调“心理学是让人生活的更好的一门学问”。 在师生互动交流阶段，采用的是自由问答的形式，使得学生与心理咨询老师之间在了解的基础上，有了更近一步的交流和沟通。有同学谈到选择时候的困扰，老师们给出了“听从心的声音，而不是忽视心的感觉”的建议供参考。当有同学问到寝室关系问题时，老师们则说道，可以找到自己最舒服的状态和方式生活，让自己更快乐。有同学提到“犹豫不决”问题时，老师建议，可以学着自我体验、自我控制和自我暗示，从而更好发展自己。当然，也有许多同学致力于将来成为一名心理咨询师，并提出了于此相关的一系列问题，老师均一一作了解答，并给予鼓励和支持。 在心理咨询阶段，徐浩老师邀请了一位志愿者作为案主，进行现场咨询模拟。案主的问题是“当处理朋友之间远近关系问题时的一些困扰”，徐老师首先是让来访者呼吸、放松，并一步步引导她触碰自己的内心，说出自己的感受，从而找到问题的根源，再找寻解决之道。徐老师认为，没有呼吸就