定期体检绝非有利无害每年CT致2．9万例恶性肿瘤.pdfVIP

英国医学 “定 期 体 检 绝 非 有 利 无 害 ” 防56例乳腺 姜甚 每年CT致2．9万例恶性肿瘤 j 全科 医学系主任郑 家强 日前 了．但对病人却造成 了危害。 名妇女在年检 中没有得 到任 在广州称 “定期体检绝非有利 据 了解，现在最好的CT拍一 何好处 ，这里面还有 168名妇 无害”，他认为 “体检对死亡率 次也相 当于拍 700张胸 片。美 女过度检查 。所谓过度检查 ， 降低没有影响”。 国过度 的 CT检 查每年 引发 就是说如果不做筛查的话 ，这 郑家强介绍 ，英 国医学杂 2．9万例恶性肿瘤。郑家强称 ， 个 肿 瘤是 一 辈 子 不会 发 现 志在三年前做 了一 个系统的 我 国一些地方也存在着体检 的。”换言之 ，每预防 1例死 数据分析 ，得 出的结论是成年 扩大化和过度化的趋势 ，这种 亡，就有 3例过度诊断。 人体检 并不会 降低 疾病 的死 趋势很 容易对病人 或体检人 郑家强坦 言 ：“不是说乳 亡率和发病率 ，这些疾病 包括 造成伤害。他称 ：“中国用 了许 腺癌 筛查不值得做 ，但这种 筛 心血管疾病与癌症 。美国的调 多医疗资源放在健康 定期检 查绝非有利无弊。其他包括男 查则发现 CT检查被滥用 。 查上 ，我觉得需要反思一下 。 性 甲状腺癌 、前列腺癌 ，一些 坐、走、躺有讲究 郑家强说 ：“美国有 些急 如乳腺癌筛查 ，1万名 5O岁以 肿瘤标 志物 筛查没有很 大 的 诊 室 内病人在看 医生前要做 上妇女在 20年里每 3年接 受 循证医学证据 ，所 以要慎重 。” CT检查”。这样，医生是省事 一 次乳腺癌筛查 ，发现仅 能预 (摘 自《羊城晚报》王 普 ／文) 坐。虽然坐着是种静止姿势 ，但不能忽 走路时要像军人一样 昂首挺胸 。走路时 视动，尤其是下肢。坐着时也需要时不时动 脚后跟要着地 ，经常穿高跟鞋的女士脚后 S一 动 ，不妨双脚交替地动一动 ，让小腿和大 跟不着地 ，会影响足 弓。足弓本来有弹性 ， L D腿肌 肉很有节律地收紧和放松 ，脚趾 、踝关 时间长了，失去弹性，下肢肌 肉不协调，会影 B 节和膝关节也交替踩动一下。 响下肢的关节甚至腰椎。 三 坐一会儿就腰疼的人，可 以买一个腰痛 躺 。睡觉姿势跟睡眠质量有关系。有人 联敲打锤来敲打、按摩，让身体被动地改善血 爱仰着睡，这样舌根松弛后易下沉 ，影响呼 导液循环 。不少人坐久 了会感觉腰酸背疼 ，这 吸道通畅，打呼噜，久了影响脑细胞的供氧。 报 其实就是血液循环不好 ，坐一会儿可 以起来 还有人爱将身体蜷缩到一起侧着睡。蜷缩 做做操帮助血液循环 。但要注意别往前弯 身体影响脊柱和四肢的肌肉关节协调 ，血 腰 ，因为腰椎就像向前竖立的弯 液循环不好。早上醒来 ，腰酸背 弓一样 ，如果往前弯多了、弯久 疼 。 了，会更加把这个 弓拉直，拉得没