理性情绪疗法的理论和方法.pdfVIP

维普资讯 福州师专学报f社会科学版) 第 22卷 第 l期 J0URNA【0FFUZHOUTEACHERS 眦 GE V01．笠 No．1 2002年2月 (SocialScienceEdition) Feb 2O02 理性情绪疗法的理论和方法 陈 源 (福州师范高等专科学植 教科室，福建 福州 350011) 摘要 ：本文对理性情绪疗法的理论基础 、基本理论、主要技柬等进行剖析．并分析其在心理治疗 中的作 关键词 ：理性情绪疗法 ：咨询罚：来诊者 中图分类号：B8426 文献标识码：A 文章编号：1(X}9—7821c2~2}o1 062—03 TheoriesandMethodsin Rational—EmotiveTherapy ChenYuan ( ＆ 吡 n＆ S ofR商删 口曲 G：5·f ．R＆^删 R 35(D11) Ab~stract：Thispaperdiscussesthehteoreticalfoundation，ultimate prLucipleandprimarytechniqueofRa- tional—EmotiveTherapy．andanalyzesitsfunctioninpsychohterapy Keywords：Rationa1一emotivetherapy，Consultant．Visitor． 理性情绪疗法是 2O世纪50年代 由阿尔伯 2．我们知道所有的人都是要死的。 特 ·埃利斯在美国创立的，它是认知疗法的一 3对于大多数人来讲 ，人生 的 目的是要生 种，同时也采取了一些行为治疗的方法，所 以又 活在一种 比较幸福的状态 中，人们可能还会选 被称为认知行为疗法。 择其它的 目标，但生物学因素预定了他们的 目 埃利斯 曾经是一位开业多年的精神分析 标是朝向生存和幸福。 家，但在 自己的实践过程中对精神分析的理论 4．幸福——享乐主义是一种正当的选择． 和方法感到不满足，就从经典精神分析转到新 但是，长期 目标 比短期 目标是一种更聪明、更理 弗洛伊德学派，后又转向行为主义学派，在治疗 性的选择。 中他又逐渐采取 了更加主动及指导性的方法 。 5．人类的行为在一定程度上取决于强大的 同时他又受斯多葛派哲学，尤其是埃皮克特囤 生物和社会方面的力量，但人类对于所经历的 斯的影响，逐渐于 1951年形成了自己的一套治 那些强大压力也能进行抵抗。同时他们还有一 疗理论和方法——理性情绪疗法(RI)。 种强大的自由意志因素，使他们能够进行控制。 理性情绪疗法的基本理论也被称为 ABC 6．RET采取一种存在主义立场，即人们在 理论，这一理论又是建立在埃利斯对人的基本 很大程度上创造他们 自己的世界，并对他们的 看法之上的，埃利斯(1979)对人性提 出某些假 世界采取一种现象学的和主观主义的观点。 设 ： 7．人们出生后，内在就具有某些矛盾冲突 I．人就是人，他们天生有着某些生理和心 倾向。他们一方面具有一种合乎理性与追求满 理上的限制或界限，他们可能对这些限制和界