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对江苏省青少年乙组男子篮球运动员个人防守能力的研究 摘要:个人防守是全队防守体系的基础，也是攻击性防守的个体表现。本文从个人防守技术、个人防守的意识、身体素质、思想品质等几个方面探讨提高青少年个人防守的能力。 关键词：篮球个人防守，青少年，意识。 Research Of Improving Young Basketball Player,s Individual Defence Ability Abstract: Individual defence ability is base of the whole team defence system and it is also expressions of attact defence. Generally, young basketball players get demerits on personality consciousness, defence posture and so on. I give some cuqqestions below of how to improve young basketball player,s individual defence by analyzing centain statistics and reference dutes.Key words: Individual, Defence, Youngest, Sense 1 前言：在现代篮球比赛中，攻守更趋平衡。现今的防守不在是被动防守，而是主动控制进行的攻击性防守。然而个人防守能力是全队防守体系的基础，也是攻击性防守的个体表现。青少年运动员在性格、意识、防守姿势等方面存在不足，通过一定量的数据统计和查阅文献资料。对提高青少年运动员个人防守能力途径提出几点看法，探讨如何提高青少年运动员个人防守能力。 2 研究方法和研究对象 研究方法：文献资料法，比较法，行动研究法 研究对象：2009年参加江苏省青少年篮球（男子乙组）的运动员，年龄都在14~16周岁 3 结果和分析 3.1当前青少年篮球运动员在防守中存在的问题。 从2009年江苏省青少年乙组男子篮球比赛技术统计资料来看： 队名 名次 平均每场 平均篮板 失误 得分 失分 平均每场 封盖 抢断 进攻次数 球 个人犯规 南京 1 75 43.4 17.4 79.8 66 21 2.7 28 连云港 2 85.8 46 15.6 82.8 79.2 20.2 2.1 27.8 徐州 3 90.4 43.4 19.6 78.4 74.4 19.8 1.2 21.8 扬州 4 94.2 40.8 15.6 84.8 84.6 19.2 5.3 27 无锡 5 89 43 13.8 85 67.8 18.5 3.7 22.3 盐城 6 73.2 34 16 81.4 85.2 19.2 1.3 23.9 常州 7 91.5 36.2 28.8 74.8 114 22.5 2.2 19.5 南京队进攻次数较少，并且平均每场得分也不高，但他令对手得分最底，而最终获得第一名。而常州队失误最多，篮板球也最少，失分也是最多，可见防守能力差的表现。从前几名球队都表现出重视防守，及时变化防守战术的特点。通过观看比赛，看到有相当一部分的队伍比如：连云港、徐州等队伍守人盯人是都能较好的运用对球强弱侧的协防、补防，体现出较高的放防守意识。 从我省男子篮球队员的各项统计资料上来看，个人犯规、篮板、封盖、抢断几项个人防守技术都存在明显不足，需要加强意识、技术等方面的训练。 3.2影响青少年篮球运动员个人防守能力的因素 3.2.1 青少年的性格特征的影响 青少年一般十五、六岁，活泼好动，好胜心强，对防守的意义了解不深刻，而且对篮球都是从进攻技术开始学习的。喜欢进攻，消极防守，防守时不全力以付，喜欢表现。 3.2.2 防守意识差 在进行防守是，一味的跟随进攻方后退，而没有攻击性，缺乏主动性，队员一开始接受的技术就是进攻，即使练习防守也没有强