疾病防范---心理健康与疾病预防.pptVIP

请把手机调成振动保持课堂的纪律 流行性感冒 处理 风寒感冒与风热感冒 风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。　（生姜红糖茶） 风热感冒症状：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）、有浓痰。（菊花茶） 预防 1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。 2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。 3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。 4、春秋气候多变，注意加减衣服。 5、多饮开水，多吃清淡食物 。 健康的定义 人的心理健康包括以下 七个方面： 1.智力正常、 2.情绪健康、 3.意志健全、 4.行为协调、 5.人间关系适应、 6.反应适度、 7.心理特点符合年龄 方式 一是躲避； 二是转移， 三是释放， 四是升华， 五是控制， 人的心理健康包括以下 七个方面： 智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄 心理健康的标准是这样定义的 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 健康饮品 绿茶抗辐射作用 专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 食物多样化 多吃蔬菜和水果 食用脂肪和油要适量 少吃盐和糖 均衡的营养，合理的运动，充足的休息和乐观的心态 手足口病 肠道病毒引起，多见于5岁儿童 传播渠道 （飞沫、饮食、呼吸道、体表） 症状 出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。（手足口臀） 临床上不痒、不痛、不结痂、不结疤 预防 1. 每日进行晨检 2. 本病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风； 3. 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒 4. 每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒； 5. 教育指导儿童养成正确洗手的习惯； 早期症状与普通流感相似： 包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力等。 少数病例无发热，仅有轻微的上呼吸道症状。 1、健康教育与知识宣传： 2、晨检、午检 监测内容：体温≥37.5℃者，应再用玻璃体温计测量一次，并进行记录。 3、症状询问：主要了解有无发热、咳嗽、咽痛 等流感样症状。 有上述症状中一项或多项者，应要求其暂缓上岗，赴正规医疗机构就医。 4、扩大距离、减少接触 扩大人际交流空间距离，减少人群接触机会。 5、食饮卫生、消毒 注意饮食、饮水卫生（食堂） 加强消毒。 勤开门窗，保持室内空气流通。 加强环境卫生清扫。 科学、适度消毒。 重点部位必要的化学消毒。 办公室职业病 颈椎疼痛 眼睛（干眼症） 腰肌劳损 鼠标手 老师职业病 静脉曲张 腰椎、颈椎疾病 慢性咽喉炎 心理疾病 癌症 ??? 我国目前癌症高发顺位是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌及结直肠癌。我国癌症的主要危险因素依次为吸烟、乙肝感染、营养不平衡、职业暴露及环境污染等，而控烟、控制乙肝为主的感染、营养干预、早诊早治等措施的有效实施可使癌症的发病及死亡率减少一半以上。 龙方-肺癌 11月 11月14日，有“奸神”之称的香港影星龙方，因肺癌晚期，在西安去世，令人唏嘘不已, “奸神”陨落 “发哥”最佳搭档患肺癌去世 肺癌病因 (一)吸烟 (二)大气污染 (三)职业因素 (四)肺部慢性疾病 如肺结核、尘肺、矽肺 (五)人体内在因素 如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等 肺癌早期症状 肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。 80%肺癌患者去医院看病时已经晚期。 胸片 癌中之王-----肝癌 肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，恶性程度高，发展迅速，治疗难度大，死亡率高，严重威胁着人类健康和生命安全，故称为“癌中之王”。我国是原发性肝癌高发国之一，年发病率5-10/10万人口，每年约有30万人死于原发性肝癌，占全部恶性肿瘤的第三位。 傅彪---肝癌 位置 导致肝癌的高危因素： 1、乙型、丙型、丁型肝炎病毒的慢性感染； 2、黄曲霉素（霉花生、霉