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如何让别人记忆深刻
邦特培训
(Better You )
Summer Xia
2
破冰之旅
以小组为单位进行自我介绍(2分钟/人)
称呼
想办法让别人对你印象深刻
3
为什么要讲记忆?
4
内容来源
《让大脑自由》
Brain Rules
• 研究人类发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物
学家—约翰.梅迪纳
• 华盛顿读大学医学院、西雅图太平洋大学双聘教员
• 西雅图太平洋大学应用研究脑中心的主任
5
记忆的分类
表述性记忆 非表述性记忆
6
电影 《谍影重重》片段
7
8
表述性记忆(知识)被记住的标志是什么?
9
记忆四步曲
编码
存储
遗忘
检索
10
编码-短期记忆取决于最初几秒间
记忆存储地=初始输入地
越精细,越牢固
大脑喜欢多重感觉的世界
11
“短期记忆”对演讲和培训的启示?
精加工 多手段
12
存储-长期记忆取决于有规律的重复
13
检索-记忆检索机制
被动想象 主动想象
(图书馆模式) (旅游模式)
14
视觉是最有力的感官
• 视觉是目前我们最重要的感觉器官,占去大脑一半的资源
• 图优效应:输入越可视化,越易于被回忆起来,这个现象
非常普遍
– 口头表达:72小时后记得10%
–
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