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YONGYAODAOHANG用药导航 如何坚持 服用药物● 周 玉 成 当您面临必须每天坚持服用药物时，就 有些人不相信他们有问题，或者他们并 知道这是一项相当艰巨的任务了；所以，为了 没有理解 ，如果不服用药物而可能导致的严 达到每天能够坚持下去的目的，建议您时常 重后果；有些人可能讨厌服用药物或者认为 给 自己一些小小的鼓励。 药物的副作用会使他们处于某种危险的情 最近，一项发表在 《内科医学档案》的研 况；有些人，比如那些记忆障碍或痴呆的患 究发现：简单的步骤，如打电话和奖励可以帮 者，不能记得服药，他们通常需要家人的帮助 助人们坚持服用药物。 才能够做到每天坚持服用药物。 研究人员通过对 256名高血压患者的服 成功的秘．诀 药情况进行调查，发现：小小的意外的礼物或 帮助你能够坚持服用药物，建议你跟医 两个月一次的电话访 问能够培养患者积极的 生商讨服用少数量的药物，而且你应该坚持 服药，大大的提高依从性。 在每天的同一时间服用药物。在家里，做一个 哈佛大学医学院的老年医学博士、医学 图表，显示 自己什么时候服用了药物。如将你 讲师苏珊娜说：我“不知道小礼品，但我可以 的服药计划于另外一项活动联系起来像刷 看到令人鼓舞的电话可能是有效的，因为病 牙。此外，跟踪你的服药情况，并把他记录下 人可能感受到关心，因此更愿意吃药”。 来。 坚持是一种挑战 如果你会应用程序的下载技术，为你的 关于能够坚持服用药物，不仅仅是困扰 手机或计算机下载软件，帮助你留在特定的 着高血压患者。根据世界卫生组织的调查表 时间服用药物。 明：在慢性疾病患者中，能够坚持长期服用药 无论你的做法是什么，重要的是要记住 物的占50％。萨拉蒙医生认为这是由于患者 自己为什么每天都在服用药物；找出对 自己 没有真正的明白药物治疗和疾病之间的真正 来说，最简单的方法来记住按时服用药物，并 关系。 能够做到定期检查及治疗。