春节饮食七提示-四季饮食-饮食养生.pdfVIP

录音棚原始稿第 1页 春节饮食七提示－四季饮食－饮食养生 春节饮食七提示（饮食养生文章： 春节饮食七提示）　　提示一： 选择放心的就餐环境　　您到餐 馆就餐时，要考虑该店的就餐环 境是否优越清洁，应用的调味品 是否有假冒伪劣以次充好现象， 饮食养生 / 录音棚原始稿第 2页 餐桌、卫生间是否供给了完备的 消毒设备和用品，昼夜服务餐馆 是否实行客到摆台，由专人负责 监视实行；购置外卖食品也要选 择卫生安全的。　　提示二：宴 请亲朋提倡分餐 　　提倡各餐饮企业要根据各自 条件为花费者供给分餐服务，昼 夜服务餐厅要在餐桌摆放公筷、 公勺，所以您到饭馆就餐时，尤 其是车站、机场、码头、旅游场 合，职员较为密集的餐馆就餐时， 更要选择有分餐制的，避免交叉 感染。在就餐时，要留心适度点 菜，公道搭配膳食，器重科学花 费、健康花费和养分花费。您在 饮食养生 / 录音棚原始稿第 3页 家中宴请亲朋好友时，也尽可能 准备公用筷、公用勺，用公用餐 具给朋友添菜、盛汤。　　提示 三：就餐安全提前考虑　　按照 安全消防请求，餐馆自身要对店 内电路、煤气管道、消防通道等 部位全面进行检查维护，您在就 餐时，也要考虑到饭店四周的环 境，停车位如何，就餐人多时假 如发生意外情形，是否有安全通 道等等。　　提示四：创造过期 产品及时举报　　花费者要认真 对待有效期和保质期 ，不购置过期产品，创造过期产 品应向有关方面及时举报。创造 销售假冒品牌，假冒标签的食品 饮食养生 / 录音棚原始稿第 4页 及被污染过的食品等情形应向有 关机构检举，检举戳穿这些事件 能帮助有关部分查处不法商贩， 防止此类事件蔓延。　　提示五： 饭菜打包留心生熟分家 　　花费者在饭店就餐后把剩余 菜品带回家时也要留心生熟食品 离开存放，对生鲜食品鱼类、肉 类应和其他加工过的熟食离开包 装。回家后，食品应包装或妥善 盖好后储存，不要将热食品放进 冰箱，这样会使冰箱内温度升高。 在家中或在饭店吃海鲜和烧烤时 也尽量要食用加工熟透的，防止 把病菌吃进体内。　　提示六： 厨具要消毒　　花费者购置的罐 饮食养生 / 录音棚原始稿第 5页 装、瓶装食品等包装好的食品应 尽量储存在干燥凉快的地方，要 防止昆虫和鼠类偷袭。您在家中 准备食品和吃饭前一定要洗手， 假如工具没有生熟分类，处理生 鲜食品的用具应用后，一定要彻 底清洗和消毒以后，再加工其他 熟食和处理打算生吃的食品。 提示七：储存食品防变质　　节 前，花费者往往爱好大量采购食 品蔬菜，但您一定要考虑冰箱的 大小、就餐人数和室外气温变更， 不要贪廉价大量采购，造成食品 变质扔掉。任何在室温下保存２ 小时以上的食品或长时间裸露在 空气中的食品，食用前一定要郑 饮食养生 / 录音棚原始稿第 6页 重，尤其在会议、大型社交运动、 室外运动等需要预先大量准备食 品的情形下，要考虑温度环境是 否合适，防止食用变质、变腐。 假如猜忌生鲜水果和蔬菜农药洗 不清洁，一定要坚持煮食、烹调 或者削皮后食用。　　提示您假 如在就餐过程中创造餐饮企业有 出售假冒伪劣食品、野活泼物等 不良举动可向烹饪协会、工商或 消协部分投诉、咨询或举报。 饮食养生 / 录音棚原始稿第 7页 春节饮食七提示（饮食养生文章： 春节饮食七提示）　　提示一： 选择放心的就餐环境　　您到餐 馆就餐时，要考虑该店的就餐环 境是否优越清洁，应用的调味品 是否有假冒伪劣以次充好现象， 餐桌、卫生间是否供给了完备的 饮食养生 / 录音棚原始稿第 8页 消毒设备和用品，昼夜服务餐馆 是否实行客到摆台，由专人负责 监视实行；购置外卖食品也要选 择卫生安全的。　　提示二：宴 请亲朋提倡分餐 　　提倡各餐饮企业要根据各自 条件为花费者供给分餐服务，昼 夜服务餐厅要在餐桌摆放公筷、 公勺，所以您到饭馆就餐时，尤 其是车站、机场、码头、旅游场 合，职员较为密集的餐馆就餐时， 更要选择有分餐制的，避免交叉 感染。在就餐时，要留心适度点 菜，公道搭配膳食，器重科学花 费、健康花费和养分花费。您在 家中宴请亲朋好友时，也尽可能 饮食养生 / 录音棚原始稿第 9页 准备公用筷、公用勺，用公用餐 具给朋友添菜、盛汤。　　提示 三：就餐安全提前考虑　　按照 安全消防请求，餐馆自身要对店 内电路、煤气管道、消防通道等 部位全面进行检查维护，您在就 餐时，也要考虑到饭店四周的环 境，停车位如何，就餐人多时假 如发生意外情形，是