嘉兴高级中学《体育与健康》教学纲要 .doc

嘉兴高级中学《体育与健康》教学纲要 一、基础课教学纲要同教科书必选教材（略） 二、选修课教学纲要 男子足球选修班教学纲要 足球运动是一项以脚支配球为主，两队互相攻守对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。足球是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”，深受世界各国人民所喜爱。足球比赛以其特有的魅力吸引成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众，吸引了成千上万的青少年和成年人的积极参与。足球能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质；能改善人的心理素质和培养人的优良品质。 一、教学目标 1、了解足球运动的起源与发展，认识足球运动的特点和锻炼身体的价值。在足球比赛中包括各种形式的奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞及种类繁多的踢球、接球、抢截球等身体动作。这些动作可以较好地发展人的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。还可以提高人的神经系统反应速度，以及中枢神经系统对各系统与器官的迅速调节能力；加强心血管系统、呼吸系统的功能；改善视觉功能，扩大视野；提高方位知觉感受器的功能等，从而达到增强体质的目的。 2、学习足球的基本技术，并通过多种练习方法，提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性，不断改进和提高个人的足球技术水平。以及了解提高足球技术水平的基本练习方法，达到自我锻炼，发展身体素质的目的，让每位学生在原来的基础上有所提高。 3、通过各种练习，培养学生主动参与意识和团结协作、勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔的优良品质以及发现问题、勇于克服的精神，激发学生学习的兴趣，培植学生的自信心，提高学生的自律性、主动性和群体意识，树立协作、竞争的观念。 二、教学要求 通过对足球的基本理论知识、基本技术、基本战术和身体素质等的学习和练习，掌握一些足球的基本技战术和理论知识，并能在比赛中初步运用。使学生在高中阶段能掌握一项自己喜欢的运动，为终身体育打下扎实基础，培养终身体育锻炼的意识和习惯。 三、教学内容 见各学期教学内容分布表和教学进度表。 四、测评项目与评价方法 标 准 测评内容 评 分 标 准 优秀 良好 及格 不及格 备注 高 一 年 级 第 一 学 期 30米跑（10%） 3．6” 3．9” 4．4” 4．5”以上 颠球（20%） 30次 20次 10次 10次以下 定 位 球 传 准40% 达标（10%） 8-10 6-7 3-5 2-0 以3.0米为半径划圆，距圆心25米划一传球限制线，球落在圆里和线上有效，每人传10球。 技评30%（自我、小组、教师评价各10%） 传球动作方法正确，动作协调，传球方向、落点准确。 传球动作方法正确，动作协调，传球方向、落点较准确。 传球动作方法较正确，动作协调，传球方向、落点准确。 传球动作方法不正确，动作不协调，传球方向、落点不准确。 学期总体评价30%（自我、小组、教师评价各10%） 全身心投入，积极主动参加，有浓厚兴趣，准确掌握本学期所学内容，并能在比赛中合理运用。 认真上课，比较投入，基本掌握本学期所学内容，有一定的进步。 基本按时上课，被动参与，掌握率不高，进步不大。 无兴趣，不能按时上课，不能完成动作。 第 二 学 期 10米×4往返跑（10%） 10．5” 11．2” 12．4” 12．4”以上 颠球（20%） 40次 25次 15次 15次以下 踢准40% 达标（10%） 20分以上 18—20分 12—16分 12分以下 面对足球墙，相距12米，用任意一种脚法射墙上的门，（将球门按照5、4、3、2、1标出不同的分值），射5次。 技评30%（自我、小组、教师评价各10%） 脚法运用合理，动作连贯，射门准确有力 脚法运用比较合理，动作较连贯，射门准确 脚法运用不够合理，动作不够连贯，射门不够准确 动作不协调，脚法不正确，射在足球墙外 学期总体评价30%（自我、小组、教师评价各10%） 全身心投入，积极主动参加，有浓厚兴趣，准确掌握本学期所学内容，并能在比赛中合理运用。 认真上课，比较投入，基本掌握本学期所学内容，有一定的进步。 基本按时上课，被动参与，掌握率不高，进步不大。 无兴趣，不能按时上课，不能完成动作。 高 二 年 级 高 二 年 级 第 一 学 期 运球过杆射门35% 达标5% 9”5 11” 13” 13”以上 运球绕过8根杆后射门，起点至第一杆4米，杆间2米，最后一杆至射门线2米（共20米） 技评30%（自我、小组、教师评价各10%） 运球速度快，动作连贯，射门准确有力 运球动作较连贯，射门准确 运球动作不够连贯，射门不够准确 动作不协调，运球脚法不正确，射不进门 接球运球射门35% 达标5% 射中4