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关于地震后的心理研究 摘要：探讨地震后人们的心理，地震给人们带来的心理恐惧、焦虑、烦躁心理危机干预的内涵和发展历史、地震后灾民心理问题的主要表现、心理危机干预的策略与基本方法进行了初步探讨，为今后灾后心理紧急救助提供可行的方法支持。关键词地震 心理危机 干预 策略 方法Discussion after the earthquake in peoples psychology, earthquake gives people the psychological fear, anxiety, fidgety such as depression and psychology. Understand the psychological crisis intervention the connotation and development of history, after the earthquake victims of psychological problems of the main performance, psychological intervention strategies and basic methods were discussed, for future post-disaster psychological emergency aid to provide feasible methods to support. Key words：earthquake psychological crisis intervention strategies method 一 引言 ? 汶川大地震是一场突发的、强烈的、具有震撼性的自然灾难性事件，是导致上千万灾民出现程度不同暂时心理失衡的应激源。灾民虽然脱离了生命危险，基本生存条件有保障，但仍处于心理危机状态之中，在生理、心理、行为方面呈现出典型的创伤后急性应激反应。极少数人开始出现异常，表现出“创伤后应激障碍”（posttraumatic stress disorder, PTSD）症候。无情的灾难不仅给我们带来物质损失，灾害后，人们往往还会产生一系列负面的情绪、认知、行为和生理变化，如悲伤、焦躁、易怒、思维迟钝、紧张、恶心等这些心理问题如果不能加以控制，不对一部分敏感人群进行及时的心理干预、疏导和治疗，人们就很难从心理创伤中得以恢复，严重的甚至会导致自杀等极端行为。国外一些灾后救援经验告诉我们，对受灾者及时有效的心理救援对社会秩序的稳定、救灾行动的有序进行也有巨大的促进作用。灾后心理救援，是指专业人员运用有效的方法，在较短的时间内及时缓解灾难后各类相关人员的心理、生理反应，预防异常精神病理症状的发生。心理干预和救援在一些发达国家已经形成了一套较为完善的体系　汶川地震后，我国政府发布了一系列心理救援的政策法规和原则方针。同时，大量官方和民间的心理学指导材料详细介绍了心理救援的知识和方法，直接从实施细节、言语策略、用语规范等方面进行指导，要求救援者恰当、准确、适时地表达信息，具备丰富的表达手段，从而便于受灾者理解和接受。地震后心理疾病的　　一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病；二是年迈体弱，各种生理机能衰退，地震致使精神紧张、心情恐惧，由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退，诱发了头晕、头疼、心脏病等；三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧，加上余震不断，产生条件反射，余震一发生便更加恐慌不安，心情烦躁。心理危机干预心理危机干预内涵 　　心理危机干预也被称为危机干预（crisis intervention），它是对处于危机之中、心理出现问题的个人及其家庭采取明确有效的心理干预措施，使其恢复信心，最终战胜危机的手段和过程。事实上心理危机干预是一种短程心理辅导（疏导）与心理治疗。心理危机干预适用于自然灾害、反恐行动、人质救援、暴力犯罪、战争等突发事件对人心理产生的强烈心理损害中，它可以起到缓解受害者心理压力、提供社会支持、重塑信心、帮助他们尽快适应环境的重要作用，它与物质支持同等重要，它彰显了政府和援助者以人为本的先进理念，这是社会进步的具体体现。 心理危机干预发展概况 　　心理危机干预实践最早出现在美国，当时二战刚刚结束，大批身心倍受摧残的军人需要心理专业人员的辅导，1946年，美国政府派遣200名实习心理医生，在老兵管理机构为退伍老兵提供情感治疗服务，他们卓有成效的工作得到了军方承认：1947年，参与心理危机干预的心理医生获得了长期的现役地位，并被作为一种制度在军队中确立下来。1978年，美军朴茨茅斯海军医院精神科组建了一个由临床心理学家、精神科专家、牧师、护士和卫生员组成的特殊精神疾病快速干预小组，对一些