青春期卫生保健知识(中学女生） .pptVIP

人生花季---青春期卫生保健 女性生殖器的解剖、生理 女性生殖器官分内、外两部分：外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、前庭和前庭大腺、尿道口、阴道口及处女膜；内生殖器包括阴道、子宫、输卵管和卵巢。 女性一生的分期 女性从小到大，从出生到衰老，根据生理变化一般可分为6期： 新生儿期 幼童期 青春期 性成熟期 更年期 老年期 青春期的行为变化 何谓月经周期？ 月经是指有规律的、周期性的子宫出血。 月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。 出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。 正常月经量 正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。一般认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。 原发性痛经 原发性痛经常发生在年轻女性，初潮后数月（6-12天内）开始。常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，并持续在月经期的前48-72小时，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以后卧床休息数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧。盆腔检查无阳性所见。 经期卫生 经期保持乐观情绪，减轻体力劳动，忌食生冷辛辣等食物，特别注意外阴卫生，纸垫要消毒，勤换内裤、保持清洁，严防细胞感染，少女不宜穿紧身牛仔裤，以免局部湿气散发不良，引起外阴湿疹、瘙痒。痛经是青春期的常见症状，不通则痛，应及时对症治疗。 3、青春期性保健 在我国，婚前有禁止性行为的传统观念，但是随着改革开放，西方性解放、性自由的思潮严重地影响着青少年的性观念和性行为。 性保健--1 最佳结婚年龄 婚姻法规定男子22周岁，女子20周岁可以结婚。 结婚的最佳年龄应从身体发育、生理功能健全及学习、工作、生活基础等多方而考虑，一般以男25—28岁，女23—26岁时较合适。 性保健--2 最佳生育年龄 生育年龄过早，女性生殖器官、 骨盆和盆底肌肉没有完全发育 成熟，生育时易发生难产和产 道损伤。 女子超过35岁才生育，由于阴道 和子宫颈组织弹性减弱，使产程延长，难产率升高。 生育年龄低于18岁或超过35岁，婴儿遗传病、先天性缺陷疾病发生率增加。 性保健（非意愿性妊娠）--3 世界组织卫生（WHO）的统计资料：全世界非意愿妊娠人工流产约5000万例次/年，不安全流产约2000万例次，约8万例次妇女死于流产，数以万计的妇女终生残疾。 我国约有人工流产1000万例次/年，其中50%左右是非意愿妊娠。如了解并能得到紧急避孕服务，估计能减少人工流产300000万例次/年。 非意愿性妊娠严重地危害广大育龄妇女的身心健康！ 性保健（避孕）--4 女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。 避孕套的作用 性保健（性传播性疾病）--5 简称性病，主要是通过和受感染者性交而传播的疾病。 我国卫生部门规定属于性病的主要有艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、软下疳、性病性淋巴肉芽肿八种。 我国当前发病最多的性病： 淋病---淋球菌； 非淋菌性尿道炎---衣原体和支原体； 尖锐湿疣---乳头状瘤病毒； 梅毒---梅毒螺旋体； 生殖器疱疹---II型疱疹病毒； 艾滋病---艾滋病病毒---发病人数正在逐年增多！ 全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。 据报道，在过去20年间，中国人的不孕几率从世界上最低之一的3%攀升到12.5%，接近发达国家15%到20%的比率。在曾经堕胎的妇女中，二胎不孕的风险要比从未堕胎的妇女高出三到四倍。 国内某知名妇幼保健院经过调查，有近60%的女性不孕症是由人工流产和药物流产引起的继发不孕，在对前来做“试管婴儿”的100多对夫妇进行随机调查中，结果更令人担忧，有90%左右是人工流产和药物流产导致输卵管阻塞引起的不孕。 少女堕胎对身体的损害： 少女怀孕堕胎是令老师、家长最头疼的问题，这不仅破坏了中国几千年的风俗，更是给一些孩子带来身心极大的损害。 女生自我保护12招 与男同学交往时，为了避免别人产生误会，在单独相处时一定要注意选择好场所和环境，应多在集体活动中交往，选择公开的地点。