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冬季坐月子 注意事项 冬季天气候干燥寒冷，如何温暖坐月子不招病是新妈妈们 关心的问题。对此解放军总医院第一附属医院妇产科副主 任医师葛静提醒，新妈妈坐月子有六不宜。 1.不宜门窗密闭 有些产妇怕得“产后风”，把自己裹得严严实实，门窗紧 闭，其实没有必要。添丁进口后亲朋好友都会登门道贺， 家里流动客人相对增多，如果室内空气不流通，很容易使 产妇或婴儿感染疾病。及时通风换气，对于预防传染性疾 病的发生还是很重要的。如果住房条件比较宽畅，每天早 晨开窗通风30分钟，只要母婴不置身于对流风中，通风时 适当保暖，不会得“产后风”。 2.不宜盆浴洗澡 因为月子里有恶露，盆浴时可能引起恶露排出异常，严重时可 引起逆行感染，引起其他疾病，所以应站立沐浴，若身体虚弱， 可让家人帮助淋浴。有的地方用生姜水洗身洗头，帮助产妇驱 寒防风。其实只要注意保暖，一般的热水洗澡就可以了，但用 生姜煮水洗浴也没坏处，注意不可盆浴。 3.不宜冷水刷牙 有老年人告诫孕妇坐“月子”时千万别漱口刷牙，否则牙齿会 受“惊”。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该 注意刷牙、漱口。产妇生产后可能感到疲乏，可用淡盐水、温 茶水漱口。一旦体力恢复，能够下床活动，应尽早恢复刷牙。 但要注意用温水，忌凉水，牙刷要选用软毛牙刷。 4.不宜睡软床 女性怀孕，会分泌