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体育高考生心理训练的必要性及策略探析 郭 磊 芜湖市第十二中学，安徽芜湖241000 摘要：笔者运用文献资料法、问卷调查法、教理统计 考生的考试成绩远远不如训练成绩，致使这部分考生失去了 法、专家访谈法．对来自安徽省各地的考生和带考教练员进行 进入理想大学深造的机会．究其原因主要是由于考生的应试 了调查、分析，发现对体育高考生推行考前系统心理训练有其 心理调整不当。但在笔者的调查中发现仍有部分教练员只看 必要性．并在此基础上根据考生的心理特征提出了相应的训 重考生平时的运动训练．忽略r他们的心理洲练。本文在阐明 练策略。 考生考前心理训练必要性的基础卜．提出了心理训练的策略。 关键词：体育高考生 心理训练 策略 旨在为体育专业考生平时的心理训练及考前心理状态的调整 提供参考。 普通高校体育专业招生考试对体育高考生至关重要．其 1．研究对象与方法 考试成绩往往决定考生的命运及前途。笔者对2008年安徽省 1．1调查对象 体育高考生的训练成绩与考试成绩进行比较．发现超过l／3的 参加安徽省2008年体育加试的考生405人和带考教练82人。 扫读 Ski蚴ing ，通读文章，抓中心。 三 针对细节问题的时策。在英语专业四级阅读试题中． 3．三注意 这类题占60％左右。细节是用来说明或支持主题句的．在内容 1 注意：段首、句段、尾句、首段、尾段。一般地来说．段落 上与主题密切相关。 的主题句就是段落的第一句话。作者一开始便开门见山指出 1．出题原则 文章的主题，然后以具体事例或支持句来加以阐述，即所谓的 1 转折原则H 现but，how℃ver等。 演绎法；有时候，作者先通过具体陈述，然后归纳总结出主题， 2 原因原则出现 ec卸8e。陀ason，bedueto等。 将段落的主题句置于段落最后，这样作者通过层层推理，使其 3 比较原则出现best，first，as…as．onlv等。 文章更具有说服力，更易于为读者所接受。这种方法叫做归 4 例证原则例子不重要。所持观点重要。 纳。首段、尾段有时是揭示思想的重要段落。 2．注意 2 注意文中反复出现的那个名词叫做对象语，即文章要 1 针对举例子、名言、特殊符号后的内容出题，只读例 讨论的主题。 子、名言、特殊符号之前、后的句子。 3 信号语言如连词、破折号、标点符号等，起转折作用的 2 人名和书名以大写字母开头．书名还常以粗体或斜体 常用however，but等词；起解释作用的同位语常用逗号、冒号、出现。 括号或破折号与所修饰的词分隔开来。 3 题目选项中与题干、关键词、同义词替换的一般是答 4．二技巧 ． 案，而与原文相同或极相似的选项一般不是答案。 1 对象语应出现在试题正确答案中。 2 具体内容不作主题。主题句不是单独地陈述一个观点． noone，hardJv等一般不是正确答案；而含有不十分肯定的语气词 而是反映作者观点的抽象句。 二 针对推论问题的对策。根据文章的内容或者腺含之 5 出题顺序与文章顺序保持一致。 意，通过合理的推理，得出一个符合逻辑的结论。在做这类题目 3．对策 时。要仔细把握段落之间、细节之间、句子之间甚至词之间的关 读题干找关键词，在文中快速定位，细读，找出正确答案。 系，要体会作者的言外之意，不可从字面上机械理解文章内容。 四 猜测词义。猜测单词词义也是考查的一项重要内容．主 1．试题标志 要考查学生根据上下文内容推测生词意义的能力，也考查学生根 imply，infer。 据上下文猜测多义词在特定环境下具体意义的能力。根据上下文 2．模式 的逻辑关系来判断生词的含义：转折关系、顺承关系、对比关系、 1 对全篇内容的推论 类比关系、定义或解释。注意的r口J题： 1 根据其他单词的意义来 2 对某个细节进行推测。 确定该词的词义。 2 根据整句或段落大意来确定该词的词义。 3．对策： 3 运用语法和标点符号来判断该词与其他部分的关系．再来确 1 细节推断 定词义。 4 充分利用排除法，尽量缩小选择范围，提高命中率。 第一，对某段内容进行推断，那么只看题干所要求的原文 四、结语 内容，分析答案。 以上蒯读方法和技巧是有机结合的。学生在平时阅读中 第二，对某一小细节进行推断，通过题干关键词返回原文． 要有意识地进行自我训练，学习阅读方法和技巧．提高测读能 若题干没m现关键词，则依据选项中的关键词返回原文，定位， 力。另外也要认识到过分依赖技巧而忽略阅读实践是不可取 细读。分析答案。 的。只有坚持阅读实践，养成良好的『列读习惯，积累拓展各种 2 全文推断 知识，培养发展思维能力，才一定能够提高阅读理解水平。 第一，对于故事性文章．要推段故事的背景，如时问、地 点、人物、当时状况及人物语言。分析得出答案。 参考文献： 第二．