被迫微笑不利健康.pdfVIP

罗 喝 煮 咖啡可 常饮咖啡易使人感到疲劳 降低患乳腺痘风 险 英国布里斯托尔大学研究人员以379名成年人作为研究对象展开 调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常饮用这类饮料。 据瑞典媒体报道，瑞典于默奥 研究人员要求他们在 16小时内不饮用含咖啡因饮料，随后让他们喝咖 大学研究所对当地约6。5万人进行 啡或没有实际作用的安慰剂。 调查后发现，每天喝煮咖啡平均超 研究人员发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很 过4次的妇女比每天喝平均不到 少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。 一 次的妇女患乳腺癌风险要小，喝 研究人员认为，“常喝含咖啡因饮料者 自我感觉咖啡因使他们兴奋， 速溶咖啡的妇女在49岁前患乳腺 且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因饮料的效果尤为明显”，但结果表明， 癌风险要大于喝煮咖啡的妇女。 长期服用咖啡因使人容易感到疲劳，早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者 研究人员认为，煮咖啡有益健 兴奋水平 回到普通人的水平。 康，是因为所含脂肪酸是速溶咖啡 常喝咖啡 降1氏惠头颈癌几率 美困犹他州大学的研究 人员在最新一期 《癌症流行 病学、生物标志与预防》杂志 上报告说 ，他们对国际头颈 癌流行病学联合会提供的9 项研究数据进行分析后发 现，常喝咖啡的人患口腔癌 和咽喉癌的几率要比不常喝 咖啡的人低 39％。如果每天 喝4杯以上的咖啡，这一效 果会更加明显。 研究人员解释说，咖啡中 所含的抗氧化物等多种化学 物质可能是其有抗癌效果的 原因之一，但要了解其具体的 抗癌机制还需更深入的研究。