防治痛风的九道正误题.pdfVIP

养 生 红 绿 灯 痛风又叫高尿酸血症 ，简单地讲 文 饭后45分钟至睡觉前、起床后至饭i ／ 就是人体内由于尿酸的新陈代谢异 前30分钟。 l贺 星 常进而引起的急性关节炎。痛风，顾 迷雾3．常喝果糖饮料能预陆病风 i 成 名思义是指疼痛会像风一样在全身 正误：错误 l 各个关节之间跑来跑去，也有人认为 解读：美国的一项研究结果发l 痛风患者的关节疼痛非常厉害，即使 现，每日喝一杯橙汁的妇女，其患痛风i 有风吹过都会痛 ，还有人认为疼痛来 的概率会增加41％，而每天喝两杯橙i 也匆匆，去也匆匆，来去如风。随着我 汁则会导致痛风的发病概率增加 2．4i 国人民生活水平的提高，痛风的发病 倍。研究人员特别指出，经常喝橙汁5 率也逐渐升高并呈现出年轻化的趋 等富含果糖的饮料，会增加体内的血 向。痛风可以说给人健康和寿命都带 尿酸水平 ，进而引发痛风。因此，研究 来很大的威胁。实践证明，只要做到 者提醒人们应该考虑减少果糖饮料 科学地进餐和运动 、合理地进行监 的饮用量，以降低痛风的发病危险。 测 、规范地使用药物 ，就能使病情得 此外相关研究还表明，食用大量富含 ≠ 到有效控制。然而事实上人们对治疗 果糖的水果，比如苹果和柑橘，也容易 痛风仍存在不少误区，只有拨开层层 引发痛风。 迷雾，才能更好地防治痛风，尽最大 迷雾4：饮苏打水有利于预陆痛风 可能地提高治疗效果。 正误：正确 ◆ 迷雾 l：痛风患者应当远离一切 解读 ：苏打水，是指含有小苏打 静 酒精饮品 (碳酸氢钠)的水。因水中含有碳酸氢 正误：错误 根离子，故而呈碱性。对于痛风病人 解读 ：虽然 “痛风病人不能喝啤 而言，由于体内尿酸高，除了需要控制 酒，并且酒精度越高，导致痛风越严 高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿 ． 重”几乎成为人人皆知的常识，但并不 液，促进尿酸排泄也非常重要。 是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研 碱化尿液主要是有两个办法，其 究发现，适量的饮用葡萄酒反而有某 一 是多吃蔬菜和水果等碱性食 种程度稍微减少痛风的风险，如果你 物，其二是直接摄人碱性的小苏 每天喝不超过 10克葡萄酒的话 ，反而 打。临床上，医生在给痛风或者 还能减少痛风发作的风险。希望你在 高尿酸血症病人所开的处方中， 瓤遵 喝的时候，注意你是有痛风的，并且必 一 般都含有小苏打 须限量。 片。其实喝苏打水 进霹 2．．多喝水有助于预陆痛风 也可以起到同样或 。一囊 濯摩 曩曛 。 正误：正确 者类似的效果。 5：痛风患 者不能吃豆制品 正误：错误 解读：不少患者认 为豆制品里 “瞟呤”