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--主题班会 你是否在想… 上学已经十多年了， 还是不怎么会学习… 如何才能使学习效率更高呢? 分数怎么样才能够令人满意呢？ 学习方法… 中学生常规学习方法有: 预习.听课.复习.作业.实验.考试. 下面以预习和听课为例请同学们反思自己过去的学习情况,看看原来做得怎样,以后怎样做更好？ 学习方法… 1、做好课前预习工作 2、掌握科学的听课方法 3、做好课堂笔记。 4、课后及时复习。 5、独立认真完成作业。 6、注重自主学习 学习中… 一.预习 (一)预习的意义 1.为上课作好准备,提高听课效率 2.有利于牢固地掌握知识 3.有利于课堂提问有的放矢 目的：使得自己在课堂上能够随时跟上老师的讲课步伐 学习中… 一.预习 (二)预习的方法和任务 1.根据教学进度, 浏览教材,初步了解其基本问题和思路 2.遵照“不动笔墨不读书”原则,做到边读边划边写 3.试做有关练习题,找出上课应重点解决的难点问题,确定自己的听课计划 学习中… 二.听课 (一)听课的意义 听课是在校学生掌握知识和技能,发展智力和能力的最佳捷径 学习中… 二.听课 (二)听课的方法（心、手、耳、眼、口） 1.积极发言,争取更多的锻炼机会 2.正确处理听和记的关系,以听为主,以记为辅 3.遇有不懂的问题,先记下,继续听课,课后再解决 4.听课笔记一定要抓住老师上课时反复强调的内容， 并用红色笔记录，以便课后重点复习 学习中… 1.及时复习（当天所学知识当天复习清） 2. 分析重难点，深化理解（应边看教材边思考重点、难点） 3. 充实课堂内容（阅读必要的参考书） 4. 注重知识的归纳（整理与充实笔记，使知识深化、简化、 条理化，并按规律去加强记忆。 ） 5.加强练习（练习一般应在复习后进行，也可边复习边练习。在复习过程中，加强练习，能提高复习效果。 ） 6. 要反复复习。（学完一课、一章复习一次；一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退 。） 故事一——明确目标 德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。 他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。 汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。 故事二——锲而不舍 鲮鱼喜欢吃鲦鱼，鲦鱼总是躲避鲮鱼。有人曾经用这两种鱼做了一个实验：实验者用玻璃板把一个水池隔成两半，把一条鲮鱼和一条鲦鱼分别放在玻璃隔板的两侧。开始的时候，鲮鱼要吃鲦鱼，飞快地向鲦鱼游去，可一次次都撞在玻璃隔板上，游不过去。过了一会儿工夫，鲮鱼放弃了努力，不再向鲦鱼那边游去。更有趣的是 ，当实验者将玻璃板抽出来之后，鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼！鲮鱼失去了吃掉鲦鱼的信心，放弃了已经可以达到目的的努力。 故事三——善于思考 古希腊的佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法，在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，就可以征服亚洲。一直到公元前334年，还没有一个人能够成功地将麻绳打开。这时，亚历山大率军侵入小亚细亚，他来到葛第士绳结之前，不加考虑，便拔剑砍断了绳结。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。又如一个孩子在山里割草，被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍，而医院在远处的小镇上。孩子毫不犹豫地用镰刀割断受伤的脚趾，然后，忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾，但孩子以短暂的疼痛保住了自己的生命。 开发潜能 人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比，我们每个人都是一座潜能金矿。 观看短片 《永不放弃》 养成良好的生活习惯 一个良好的习惯不需要耗费多少力气，不需要做出多么艰难的决定，不会花费多少时间，也不需要浪费多少物质财富，只要你改变一下思维，在你有想法的时候把这些想法写出来并尽快地付诸实践。 早睡 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。 吃一个苹果