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职业生涯规划课程教学大纲11111A

天津工业大学学生工作部 (处) 职业生涯规划课程教学大纲 (16 课时) 课程性质:全校任选,90 人每次。 指导教师:6 人,经过培训 (北森培训机构) 开课学期:春季及秋季共2 次,每次16 课时 上课介质:ppt 、指定教材 课程目的: 一、什么是职业生涯规划; 二、为什么要进行职业生涯规划; 三、怎样进行职业生涯规划; 四、如何实施职业生涯规划 课程内容: 第一讲 憧憬人生成功——发展篇 第二讲 职业生涯规划的基础——理论篇 第三讲 职业生涯规划第一步——了解自己 第四讲 职业生涯规划第二步——了解工作世界 第五讲 职业生涯规划第三步——决策与制定规划 第六讲 职业生涯规划第四步——实施规划 参考教材: 《求职必胜》 北京大学音像出版社 《大学生职业生涯发展与规划》钟谷兰 杨开 著 华东师大出版社 第一讲 憧憬人生成功——发展篇 一、人生发展阶段 (一)舒伯的人生发展理论 1、人生发展阶段划分 2 、彩虹图 (二)孔子的人生阶段划分 二、人生需求与实现人生价值 (一)人生需求 (二)实现人生价值 三、职业生涯与满足人生需求的关系 (一)职业与职业生涯 (二)职业生涯与满足人生需求的关系 Authorized by 天津工业大学学生工作部(处) 1 天津工业大学学生工作部 (处) 四、职业生涯成功与人生成功的关系 (一)职业生涯成功类型及职业生涯评价 (二)职业生涯成功与人生成功的关系 五、回顾与总结 第二讲 职业生涯规划的基础——理论篇 一、职业生涯规划的概念及特征 (一)职业生涯规划的概念 职业生涯规划--是指个人结合自身情况、当前的机遇和制约因素,为自己确立职业 方向、职业目标,选择职业道路,确定教育计划、发展计划,为实 现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。 (二)职业生涯规划的特征 二、职业生涯规划的意义 三、职业生涯规划的内容 (一)系统的职业生涯规划(包括六个方面) (二)职业生涯规划循环过程(六个方面)的相互关系 四、制定职业生涯规划的基本原则 五、制定职业生涯规划应考虑的因素 六、回顾与总结 第三讲 职业生涯规划第一步——了解自己 一、兴趣探索 (一)兴趣与职业生涯发展的关系 (二)霍兰德的人格类型理论 (三)霍兰德理论的应用 (四)回顾与总结 二、性格探索 (一)性格与职业生涯发展的关系 (二)如何探索自己的性格 (三)性格类型与职业的匹配 (四)其他探索性格的方法 (五)回顾与总结 三、能力探索 (一)能力的分类 Authorized by 天津工业大学学生工作部(处) 2 天津工业大学学生工作部 (处) 1、能力的分类 2 、技能的分类 3、雇主们最重视的技能 (二)技能的辨识与表达训练 1、如何发现自己的成就与技能 2 、技能的结合与表达 3、对职业技能的辨识和了解 四、价值观的探索 (一)价值观简介 1、什么是价值观 2 、马斯洛的需求层次理论 3、为什么在职业选择中要考虑价值观 4 、价值观是可以发生变化的 (二)个人价值观探索 (三)自身价值如何在职业生涯中实现 (四)回顾与总结 第四讲 职业生涯规划第二步——了解工作世界 一、工作世界概貌 (一)有关职业的一些基本事实 (二)劳动力市场现状 1、转换工作成为一种惯例 2 、劳动力市场与迁移 3、全球化的经济环境 4 、没有技术就意味着没有工作 5、培训和再教育成为常事 6、多种工作形式选择的可能性 (三)职业生涯趋势 二、了解工作世界的策略与方法 (一)了解职业信息的意义 (二)职业的分类 1、霍兰德的职业环境分类 2 、工作世界地图 3、《中华人民共和国职

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