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中国优秀女子撑竿跳高运动员悬垂至推竿阶段技术节奏分析 摘 要 2009 年8 月28 日伊辛巴耶娃在国际田联黄金联赛第五站——瑞士苏黎世站 的比赛中以5.06 米的成绩再次刷新了女子撑竿跳的世界纪录。虽然我国除了高 淑英(现亚洲纪录保持者)外又出现了不少优秀的女子撑竿跳高运动员，但是比赛 成绩却没有新的突破,差距仍在不断拉大。因此，尽快提高我国女子撑竿跳高选 手的运动水平，使其重新走上女子撑竿跳高强国的行列，并为2012 年伦敦奥运 会做好准备是我国女子撑竿跳高训练的重要任务。在撑竿跳高运动中，良好的节 奏是必不可少。掌握正确合理的节奏，有利于技术动作的掌握，有利于形成动力 定型。 本文研究对象为参加2009 年第十一届全国运动会女子撑竿跳高项目的其中 7 名运动员(均为国际健将)，本次成绩均在4.15 米以上。运用文献资料法、摄 像法、解析法、数理统计法、比较法、观察法等研究方法，着重对中国优秀女子 撑竿跳高运动员悬垂至推竿阶段各时相的时间、相关角度、速度以及距离等相关 指标进行分析。结果表明：（1）中国优秀女子撑竿跳高运动员悬垂时间较为合理， 但悬垂深度不足，身体身体伸展程度有待进一步加大。（2）中国优秀女子撑竿跳 高运动员短摆和长摆时间偏短，部分运动员仍采用高髋摆体技术，弯竿量较小， 与世界优秀女子撑竿跳高运动员差距较大。在协调运动员自身运动与撑竿弯曲和 反弹方面的节奏把握不太好，团身动作较慢，在驾驭撑竿以及利用撑竿弹力方面 存在不足，鞭打式摆体技术掌握不好。（3）中国优秀女子撑竿跳高运动员伸展时 间偏短，在伸展末躯干角、左髋角和右髋角较小，展体效果差。部分运动员伸展 阶段利用撑竿反弹力量进一步保持（减少损失）或增加速度方面效果较差，运动 员的展体和撑竿的反弹二者之间节奏不一致，没有尽可能大的利用撑竿的反弹力 量，伸展方向也存在一定问题。（4）中国运动员转体拉引时间偏短，多数运动员 在技术上存在明显的拉引痕迹，在把握撑竿弹直与拉引转体的协调配合方面有待 提高，驾驭撑竿的能力不够。（5）中国运动员推竿时间偏长，部分运动员身体运 动节奏与推竿节奏的一致性出现紊乱，没有推离撑竿后重心腾起的高度或者是高 度为负值，部分运动员推竿阶段重心的水平速度和垂直速度变化不协调。（6）中 国优秀女子撑竿跳高运动员悬垂至推竿阶段用时相对偏长。（7）悬垂、伸展和推 竿阶段，运动员之间重心速度变化趋势存在较大差异。 关键词：中国；女子；撑竿跳高；技术；节奏 论文类型：应用型论文 I 中国优秀女子撑竿跳高运动员悬垂至推竿阶段技术节奏分析 Abstract August 23, 2009 at the IAAF Golden League Yelena Isinbayeva fifth leg - Zurich, Switzerland, races to 5.06 m results once again set the womens pole vault world record.Although the addition Gao Shuying of China (now the Asian record holder), there were many outside and excellent woman pole vaulter, but the game was not a new breakthrough in performance, the gap continues to widen.Therefore, womens pole vault as soon as possible to improve our level of player movement, womens pole vault to power back on the ranks, and to prepare for the 2012 London Olympic Games womens pole vault is the training of the important tasks.In the