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2016-09-15 发布于湖北
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无法改变事情可以改变心情转换角度看问题谢谢您的聆听! * * 情绪ABC理论打造自在从容的职业生活困扰与应对 1 Belief 事情的好坏是由你选择面对事情的态度来决定的如何改变心情再不好的事情也有其好的一面有爸爸妈妈没完没了的唠叨那表示在这世界上还有爱我的人一大早被响起的闹钟吵醒那表示我还活着经常听到有同学五音不全那表示我还听得到衣服越来越紧，那是说明我吃得好、长得好有一大堆的作业、考试那表示我还有学上、还没有流浪街头过节时过量的电子邮件和短信，那表示有很多朋友想起我喜欢自己释放自己原谅自己期待自己感谢自己懂得如何爱自己提高生命的温度喜欢自己释放自己原谅自己对懊恼痛苦中的自己说：我知道你已经尽力了，包括你的失败，也让现在的我获得很多有益的东西，我们不能要求自己是完美的，因为你一直的努力，我现在才获得这么多，谢谢你！期待自己感谢自己感谢生活保持进取心保持有效的沟通朋友同学老师家长 * * *