趣味运动活动策划方案.docVIP

山东手拉手担保有限责任公司 趣味运动策划方案（草） 一、活动目的：趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。 二，活动主题活动时间： 活动地点：活动参与对象：参赛队员成站在起跳线后。比赛开始，站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回然后将麻袋交给队员来回接力，直到最后一名队员手提麻袋规则:必须绕过标志物若摔倒必须在原地起来，重新再跳。　手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，螃蟹运球比赛规则：一组队员用背部夹住篮球，侧向走到，把篮球交给一组队员。来回接力。最后一组队员。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛 . 两人三足接力赛：比赛规则：队员用夹住球，到，把球交给队员。来回接力最后队员。如果在运球过程中，球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续、手足情深道具：发令枪比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。队员组成：各队限报人数10人 比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界）每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 12、摸爬滚打： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利； 注意事项：（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间 13、山路弯弯 参加人员：共分2个队，每队5人 比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利； 道具：凳子5把 14、抢苹果 队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生（女生）前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干 15、神仙指路 队员组成：2人1组 比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。 道具：凳子、绳子 16、踩挤大战 参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人 比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜； 注意事项： 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格裁判发出哨音后方可开始比赛参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人比赛时不能用手推，手抓； 17、跳大绳：分2队，每队至少10人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。 注：需至少一根长约12米麻绳。 18、倒跑比赛 顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。 注：需要眼罩若干个。 19、拔河大赛　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 ………….. 4