王艳霞像太阳一样活着.pptVIP

让我们像太阳一样活着 课程目的 让学员了解消极情绪的不良影响 培养良好的生活与工作情绪 介绍几种战胜消极情绪的技巧 课程大纲 引言：一把快乐的钥匙 第一篇：消极情绪是我们生命中最大的绊脚石 什么是消极情绪 消极情绪的影响 像太阳一样活着 第二篇：战胜消极情绪的技巧 是否有一些事会经常让你不开心或者精神不振作？ 每个人心中都有把“快乐的钥匙”， 但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。? ?????　? 消极情绪的不良影响 一）消极情绪互相影响 1、有没有因为工作压力大而将情绪带回家？ 2、是否因为道听途说，而怀疑自己爱人不忠？ 3、“李刚”等社会事件，非正面言论的影响是否让你觉得对社会很失望？ …… 职场中充满消极懈怠 1、有没有附和消极情绪，甚至推波助澜？ 2、传播消极情绪之前，先检查自己？ 3、有没有捍卫过团队共同的尊严？ …… 消极情绪的不良影响 二）“心理消极”让事情滑向低谷 别人都说你的命不好，你就会找到很多关于命不好的论据。 这样的工作你完成不了，你就会在工作中战战兢兢，越怕出错越是出错。 别人都说他做不了经理，大家就会制造不支持的局面，无形中形成障碍，让他“果然”胜任不了。 什么是内心力？ 内心力就是内心的富足和饱满，一种强大的能掌握自己情绪的能力。 小结： 第二