跳出快乐+绳动青春策划书.doc

土木工程学院研究生 “跳出快乐 绳动青春”活动 策 划 书 土木工程学院 二○一四年四月 土木院“跳出快乐 绳动青春” 跳绳比赛活动策划方案 一、指导思想 在兰州理工大学第二次党代会的会议精神的指引下，为丰富校园文化生活，促进校园和谐发展，增强学生体质，营造学生积极参与锻炼的氛围，增进全院研究生之间的友谊，凝人气，聚力量，特举办“跳出快乐，绳动青春”跳绳比赛活动。 二、比赛项目 个人竞速赛、双人面对合作赛、双人肩并肩合作赛、集体赛 三、比赛时间、地点 比赛时间：2014.4.20～26 14：30～17 : 30 比赛地点：校本部 足球场 解释权归土木工程研究生会，若有其他变故，比赛时间地点另行通知。 四、参赛对象 土木学院博士、硕士研究生 男、女子个人竞速赛； 双人面对合作赛； （3）双人肩并肩合作赛； （4）混合团体赛； 五、参赛内容 1、竞赛项目： （1）男、女子个人竞速赛； （2)、 2、研会选出相应的记录人员。 六、比赛规则、原则 1、个人赛： 单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩、比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩、双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩、集体赛要求米长，摇绳者间距不得小于米；两人摇绳，人依次进入，跳绳自１人双脚下沿身体周计算为一次，如未完成，则算为一次失败时间三分钟。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以分钟结束时的总次数为最后成绩